四周歲寶寶拉肚子吃什么食物

4周歲的寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況時(shí)，在飲食上要盡量以清淡、易消化的食物為主。如果是由于受涼引起的腹瀉癥狀，則可以給寶寶適當(dāng)喝一些溫?zé)岬拿字嗷蛘呙媸车冗M(jìn)行緩解。如果是由其他原因?qū)е碌母篂a情況，則需要根據(jù)病因來(lái)選擇合適的食物。

1.受涼：若是因?yàn)楦共恐鴽龆鸶篂a的癥狀，此時(shí)則不建議給寶寶吃生冷的食物，否則可能會(huì)加重病情。但也不必過(guò)分地禁口，因?yàn)殡S著胃腸功能逐漸恢復(fù)，對(duì)所攝入食物種類(lèi)的要求也會(huì)逐步提高。因此在患病期間不要給予高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白以及辛辣刺激性的食物，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不利于疾病恢復(fù)。

2.感染因素：若因細(xì)菌或病毒感染而導(dǎo)致急性腸炎等情況發(fā)生時(shí)，通常會(huì)伴有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。對(duì)于這種情況，一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散等止瀉藥物來(lái)進(jìn)行治療，并且配合阿莫西林顆?；蛘呤抢晚f林顆粒等抗病毒類(lèi)藥物進(jìn)行治療。必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑通過(guò)口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理腸胃功能。

3.過(guò)敏因素：部分寶寶可能是由于進(jìn)食某種容易致敏的食物，如牛奶、雞蛋等而誘發(fā)了過(guò)敏反應(yīng)，從而引起了腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生。一旦確診是由于過(guò)敏因素所致，應(yīng)立即停止食用此類(lèi)食物，并及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用氯雷他定糖漿等抗組胺類(lèi)藥物進(jìn)行抗過(guò)敏治療。

4.乳糖不耐受：部分寶寶可能患有先天性乳糖不耐受癥，這種情況下，即使已經(jīng)到了添加輔食的年齡，仍然不能夠正常進(jìn)食含有乳糖成分的食物，比如母乳、奶粉等。此時(shí)可以選擇不含乳糖成分的奶粉，或者是豆?jié){、蔬菜汁等作為替代品。

5.蛋白質(zhì)過(guò)敏：如果寶寶存在對(duì)肉類(lèi)食品中的蛋白質(zhì)過(guò)敏的情況，此時(shí)則需注意避免讓其繼續(xù)進(jìn)食魚(yú)肉、蝦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，可適量進(jìn)食水果泥、蔬菜泥等食物補(bǔ)充維生素和膳食纖維。

6.牛奶蛋白過(guò)敏：當(dāng)寶寶存在牛奶蛋白過(guò)敏的情況時(shí)，也有可能會(huì)引起腹瀉癥狀，此時(shí)要注意避免再進(jìn)食奶制品，可改用深度水解配方奶粉或是氨基酸配方奶粉喂養(yǎng)。

此外，家長(zhǎng)也要注意做好寶寶的保暖工作，尤其是腹部的保暖措施。同時(shí)還要保持室內(nèi)空氣流通，勤開(kāi)窗通風(fēng)，保持適宜的溫度及濕度，有助于促進(jìn)疾病恢復(fù)。