兒童感冒能吃雞蛋嗎？兒童感冒不宜吃這5種食物！

感冒發(fā)燒是兒童容易患上的疾病之一，這是由于兒童身體各個(gè)器官發(fā)育不健全，容易受到外界各種因素影響而患上疾病。對于兒童來說出現(xiàn)感冒后能夠科學(xué)飲食非常重要，科學(xué)飲食既能提高身體抵抗力，還能讓身體更快恢復(fù)，但這期間也要忌口一部分食物。

那么，兒童感冒能吃雞蛋嗎？

兒童感冒期間是可以少量吃雞蛋，雞蛋富含蛋白質(zhì)兒童適量吃對健康是有好處的，但要注意不能大量攝入，大量攝入可能給腸胃造成負(fù)擔(dān)，所以在感冒時(shí)少量的吃雞蛋是沒有問題的。若是孩子本身是過敏體質(zhì)，尤其是對雞蛋存在過敏，感冒后可能出現(xiàn)過敏癥狀更嚴(yán)重，所以這種體質(zhì)的孩子感冒時(shí)最好不要吃雞蛋。

那兒童感冒不宜吃什么食物？

1、甜食

兒童感冒期間最好是減少吃甜食，例如糖果、果汁、汽水等，這些食物不僅不能給孩子增加食欲，還會帶來負(fù)面影響，很容易生痰，會影響孩子抗病力。通過大量研究表明，糖分會降低人體抵御感染的能力，還可能會加重炎癥，所以在感冒期間要減少吃甜食。正確做法是讓兒童多喝水，多注意休息，以及吃一些容易消化食物。

2、辛辣油膩食物

兒童感冒期間最好要減少吃油膩以及辛辣刺激性食物，吃這些食物很容易引起拉肚子，讓身體出現(xiàn)其他的癥狀，此外辛辣油炸類食物還給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，將不利于消化。

3、生姜

很多人覺得生姜水可以預(yù)防感冒，但是兒童出現(xiàn)感冒后并不適用，因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒時(shí)孩子體內(nèi)溫度較高，生姜是高熱量東西，將不利于孩子恢復(fù)，所以在感冒期間不建議喝生姜水。

4、粗纖維食物

兒童出現(xiàn)感冒后消化功能減弱，此時(shí)若是吃很多粗纖維食物，反而給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，所以感冒期間要減少吃粗纖維食物，可以多吃容易消化以及清淡食物為主。

5、梨

很多父母有一些誤區(qū)，認(rèn)為寶寶生病時(shí)吃梨都能減輕咳嗽癥狀，其實(shí)咳嗽是由于熱風(fēng)型引起，食用梨是能減輕癥狀，若是風(fēng)寒引起咳嗽反而會加重癥狀，由于梨是涼性食物，出風(fēng)寒感冒引起咳嗽，這期間就不宜吃梨。

通過上文的介紹，家長們應(yīng)該了解兒童在感冒期間哪些食物需要忌口。只有科學(xué)的飲食，才能提高兒童身體抵抗力，讓身體更快地恢復(fù)健康，從而更快地遠(yuǎn)離感冒。