一歲寶寶腸炎拉肚子吃什么食物

一歲寶寶出現(xiàn)腸炎、拉肚子的情況時(shí)，在飲食上需要注意以清淡、易消化的食物為主，并且注意補(bǔ)充水分。如果病情比較嚴(yán)重，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診并進(jìn)行藥物治療。

1.主食類(lèi)：如面條湯、米湯等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，可以給寶寶適量進(jìn)食，能夠提供能量和碳水化合物，還可以為機(jī)體的恢復(fù)提供一定的幫助。

2.蔬菜水果汁：比如蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、青菜汁等，含有豐富的維生素C以及膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于緩解便秘的癥狀，而且還有助于提高身體免疫力，對(duì)于疾病的恢復(fù)有一定的好處。

3.粥類(lèi)：比如小米粥、山藥粥等容易消化吸收的食物，富含淀粉，不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，還具有保護(hù)胃腸黏膜的作用，可有效預(yù)防腹瀉加重。

4.其他：當(dāng)寶寶拉肚子癥狀較輕時(shí)，僅表現(xiàn)為大便次數(shù)增多，沒(méi)有脫水的情況下，可以在兩次喂養(yǎng)之間適當(dāng)給予口服補(bǔ)液鹽，防止發(fā)生電解質(zhì)紊亂。另外，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善不適癥狀。

此外，在日常生活中還要做好腹部保暖措施，避免著涼，盡量選擇少食多餐的方法進(jìn)食，不要暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，不利于疾病恢復(fù)。若經(jīng)過(guò)上述處理后，寶寶拉肚子的癥狀未得到明顯緩解，甚至呈持續(xù)性加重趨勢(shì)，則建議家長(zhǎng)帶其前往醫(yī)院進(jìn)行檢查并對(duì)癥治療。