兒童脾胃不好吃什么食物可以調(diào)理

如果兒童出現(xiàn)脾胃不好的情況，可以通過吃山藥、蘋果等健脾益胃的食物進行調(diào)理。必要時也可以在醫(yī)生指導下服用醒脾養(yǎng)兒顆粒、參苓白術(shù)散等藥物進行治療。

一、食物

1.山藥：山藥味甘，性平，歸肺、脾、腎經(jīng)，具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺的功效。同時，還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C以及多種礦物質(zhì)成分，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并且不會對脾胃造成刺激。

2.蘋果：蘋果中含有豐富的膳食纖維、維生素A、維生素B等營養(yǎng)成分，適當食用后能夠促進胃腸道蠕動，有助于食物的消化與吸收，對于改善積食引起的食欲不振也有一定的幫助作用。

3.薏米：薏米味甘、淡，性涼，入脾、腎經(jīng)，具有利水滲濕的作用，在臨床上常用于輔助治療小便不利、大腹脹滿等癥狀。因此當兒童存在脾胃虛弱的情況時，可以在家長的陪同下適量地進食一些薏米粥，從而達到調(diào)理的效果。

4.其他食物：如小米粥、南瓜、胡蘿卜、白菜、猴頭菇等，上述食物也具有調(diào)理脾胃的作用，建議患兒根據(jù)自己的喜好選擇合適的飲食材料熬制湯羹。

二、藥物

1.醒脾養(yǎng)兒顆粒：該藥物是由山楂（焦）、陳皮、黨參等藥材組成的一種中成藥，具有健脾開胃、定驚續(xù)筋、強心安神的功效，在臨床主要用于治療脾虛導致的腹瀉、遺尿癥、厭食癥等情況。

2.參苓白術(shù)散：主要由人參、茯苓、麩炒白術(shù)、炙黃芪、砂仁等多種藥材組合而成，具有補脾胃、益肺氣的功效，在臨床上常用于治療脾胃虛弱、肢倦乏力、食少便溏等病癥。

除以上相對常見食物和藥物外，還可以遵醫(yī)囑吃小兒健胃消食片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等助運化食的藥物或食物，來緩解不適癥狀。若經(jīng)過一系列生活護理后，未見明顯效果，則應立即就醫(yī)說明。