體內(nèi)濕氣重吃了一個(gè)月的參苓白術(shù)丸有其他什么辦法嗎

|復(fù)禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開(kāi)微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。

體內(nèi)濕氣重吃了一個(gè)月的參苓白術(shù)丸通常有其它的辦法,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、艾灸或者調(diào)整飲食的方式改善。

1、運(yùn)動(dòng)鍛煉:體內(nèi)濕氣比較重,可以吃參苓白術(shù)丸調(diào)理,能夠去除體內(nèi)的濕氣,如果體內(nèi)濕氣比較嚴(yán)重,單純的使用藥物調(diào)理效果可能不是很好,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式改善,比如跑步等,能夠加快體內(nèi)的新陳代謝,還能夠促進(jìn)體內(nèi)的濕氣排出。

體內(nèi)濕氣重吃了一個(gè)月的參苓白術(shù)丸有其他什么辦法嗎

2、艾灸:想要去除體內(nèi)的濕氣,可以通過(guò)艾灸的方式改善,通過(guò)艾灸穴位,能夠起到舒筋通絡(luò)的作用,對(duì)于去除體內(nèi)的濕氣也能起到很好的效果。

3、調(diào)整飲食:平時(shí)飲食上可以多吃一些紅豆、薏米、山藥等食物,也可以多喝些紅豆薏米茶,對(duì)于去除體內(nèi)的濕氣,也能起到很大的幫助。

免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!

相關(guān)推薦 最新發(fā)布