炸魚(yú)的時(shí)候用大火還是小火
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炸魚(yú)時(shí)建議先用大火定型,再轉(zhuǎn)中小火慢炸?;鸷蚩刂浦饕c魚(yú)肉質(zhì)地、油溫穩(wěn)定性、酥脆度需求、食材厚度、復(fù)炸需求五個(gè)因素相關(guān)。
1、魚(yú)肉質(zhì)地:
肉質(zhì)細(xì)嫩的魚(yú)類如龍利魚(yú)需大火快炸鎖住水分,避免長(zhǎng)時(shí)間油炸導(dǎo)致肉質(zhì)松散;肉質(zhì)緊實(shí)的馬鮫魚(yú)可中小火慢炸,確保中心熟透。帶皮魚(yú)類需先用大火使魚(yú)皮收縮定型,防止粘鍋。
2、油溫穩(wěn)定性:
初始油溫需達(dá)180℃左右大火加熱,投入魚(yú)肉后溫度會(huì)驟降20-30℃。維持中小火能使油溫穩(wěn)定在160-170℃區(qū)間,避免外焦內(nèi)生。使用溫度計(jì)監(jiān)測(cè)更精準(zhǔn),若無(wú)測(cè)溫工具,可觀察油面輕微冒青煙狀態(tài)。
3、酥脆度需求:
追求酥脆外殼需分階段控火:大火快速形成硬殼后轉(zhuǎn)小火浸炸,使熱量滲透均勻。日式天婦羅采用持續(xù)大火,但需配合專用面衣和快速翻炸技巧,家庭操作難度較高。
4、食材厚度:
厚度超過(guò)2厘米的魚(yú)塊需延長(zhǎng)中小火炸制時(shí)間,每增加1厘米厚度約需延長(zhǎng)1分鐘。薄切魚(yú)片如松鼠魚(yú)可直接大火快炸30秒,利用高溫瞬間凝固表面蛋白質(zhì)。
5、復(fù)炸需求:
需要復(fù)炸的魚(yú)塊首次炸至七分熟中小火3分鐘,撈出瀝油后大火復(fù)炸20秒。此法特別適合裹漿較厚的炸魚(yú),能有效逼出多余油脂,提升酥脆感。
炸魚(yú)后的油需過(guò)濾后密封冷藏,建議三天內(nèi)用完。搭配檸檬汁或白蘿卜泥能解膩,用廚房紙充分吸干表面余油更健康。較厚的魚(yú)塊可先用牙簽在魚(yú)肉上扎小孔,幫助熱量傳導(dǎo)。冷凍魚(yú)需完全解凍并擦干水分,否則易濺油。炸制時(shí)建議使用長(zhǎng)筷翻動(dòng),避免破壞形狀。鑄鐵鍋儲(chǔ)熱性能好,更適合維持穩(wěn)定油溫。若想減少吸油量,可先將魚(yú)塊冷藏1小時(shí)使表面略微干燥再裹粉。
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