寶寶缺鈣明顯的癥狀是夜間腿部抽筋。當(dāng)寶寶缺乏鈣元素時，體內(nèi)的鈣儲備會逐漸耗盡，導(dǎo)致肌肉無法正常收縮和放松，從而引發(fā)抽筋的情況。夜間腿部抽筋是寶寶缺鈣的常見表現(xiàn)，比較容易被家長注意到。
除了夜間腿部抽筋外，寶寶缺鈣的其他癥狀還包括易激動、愛哭鬧、牙齒短小、骨骼發(fā)育不良等。這些癥狀都與鈣元素的攝入或吸收不足有關(guān)。寶寶在生長發(fā)育期間，鈣元素是非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，對骨骼的發(fā)育和牙齒的形成都起著至關(guān)重要的作用。
為了預(yù)防寶寶缺鈣引起的問題，家長需要注意寶寶的飲食搭配，保證寶寶攝入足夠的含鈣食物，如奶制品、豆制品、魚類等。另外可以在醫(yī)生的建議下適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，幫助寶寶滿足日常所需的鈣元素攝入量。及時發(fā)現(xiàn)并糾正寶寶的鈣元素缺乏問題，有助于保障寶寶的健康成長。