去瑜伽館 別用公共瑜伽墊

　　瑜伽減肥越來越受到人們的好評了，在練習(xí)瑜伽減肥的過程中，必不可缺少的就是瑜伽墊和瑜伽服，瑜伽墊的選購很重要，但是大家知道嗎，去瑜伽館練習(xí)瑜伽的時候，不要用公共的瑜伽墊，那是為什么呢。

　　非常喜歡瑜伽，每天晚上或中午下班都去瑜伽館練習(xí)。最近天氣熱了也沒有熄滅我的熱情，但我發(fā)現(xiàn)腳上出現(xiàn)了好多小泡，我平時很講究個人衛(wèi)生，這會不會跟公用瑜伽墊有關(guān)?

　　瑜伽毯可是臭名昭著的跖疣傳播者(發(fā)生在足底部的尋常疣，由于病毒感染引起的，可以通過皮膚的微小破損自身接種傳染)，汗水造成的潮濕環(huán)境有利于疣類傳播，特別是公用的毯子更容易造成香港腳和跖疣。所以去瑜伽館練習(xí)瑜伽時，也盡量帶上自己的瑜伽墊，或者準(zhǔn)備一雙襪子，避免傳染。

　　瑜伽墊在練習(xí)瑜伽的過程中也占據(jù)了很重要的地位，但是大家一定要慎重選擇好的瑜伽墊，最好不要用公共的瑜伽墊。