快速瘦臉方法 不用動刀

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  快速瘦臉方法除了使用危險(xiǎn)性高的手術(shù)瘦臉以外,還有很多的運(yùn)動瘦臉的方法,不用動刀也能快速瘦臉!下面的簡單瘦臉操,被稱為當(dāng)之無愧的快速瘦臉方法!那么它是怎么實(shí)現(xiàn)快速瘦臉的呢?尤其是針對于脂肪型臉部肥胖者!

  脂肪型臉部肥胖特點(diǎn):Baby fat的嘟嘟圓臉,作為“童星”很可愛,長大了可就不見得招人喜歡了。就像SHE中的Selina,即便身材苗條,一張大餅?zāi)樢埠苋菀琢钅惚涣腥搿芭肿印钡男辛小_@類型通常是由于脂肪堆積較多而造成,所以瘦臉進(jìn)程較慢,必須堅(jiān)持每日按摩瘦臉。

  快速瘦臉方法對策:

  ●每天早上進(jìn)行面部按摩,加快消脂進(jìn)程。

  配合消脂瘦臉產(chǎn)品,雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部,呼氣時(shí)強(qiáng)壓,放開時(shí)吸氣,反復(fù)6次。

  配合上其他神奇瘦臉動作方法

  1 、大聲喊“啊”

  面對鏡子, 嘴呈“啊”字張開,下巴往下持續(xù)約10秒,動作重復(fù)3次。 這一姿勢能夠很好地鍛煉下巴及臉頰肌肉。

  2 、左右撇嘴

  雙唇輕閉,嘴唇先往右邊撇,保持10秒,再往左邊撇同樣10秒,兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習(xí)慣,不妨配合眼神一起左右轉(zhuǎn)換。這一小動作可以強(qiáng)化臉頰及嘴角肌肉,幫助胖嘟嘟的小腮幫快速消失掉。

  快速瘦臉方法最好在睡覺前用,在飲食上也應(yīng)該注意要多吃一些生姜,大蒜,胡椒及辣椒等。水果適宜選擇糖分偏低的葡萄柚。主要就是要能促進(jìn)血液循環(huán),加速脂肪分解!

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