長(zhǎng)了雙下巴怎么辦？

　　你經(jīng)常低頭嗎?是不是走到哪兒都是手機(jī)不離身，如果不去上班，是不是每天幾乎12個(gè)小時(shí)都會(huì)在低頭中度過，趕緊摸摸你的下巴，是不是已經(jīng)有點(diǎn)松弛，摸起來都是贅肉，稍微一低頭，雙下巴便會(huì)顯現(xiàn)出來，如果你屬于這樣的情況，那從現(xiàn)在開始趕緊保養(yǎng)你的頸部吧，因?yàn)轭i部往往是最能顯示人年齡的地方?，F(xiàn)在就來學(xué)習(xí)一下甩掉雙下巴的瘦臉動(dòng)作吧，只要能堅(jiān)持做，你的頸部一定會(huì)出現(xiàn)逆齡神話。

　　 V形手刀從下巴推至耳下

　　從下巴頂點(diǎn)開始，沿臉部輪廓推至耳下腮幫邊緣，重復(fù)10次。

　　用手背將贅肉往上推

　　兩手手背輪流將下巴往上推擠，重復(fù)25～30次。

　　將下巴贅肉夾起往臉側(cè)推

　　食指和中指將下巴贅肉夾起來，往臉頰兩側(cè)移動(dòng)，左右各3次。

　　頸部按摩手勢(shì)百種，有的說上、有的喊下，其實(shí)都沒錯(cuò)而是用途不同，往下是促進(jìn)淋巴循環(huán)，往上推則是撫平紋路，只要記得按摩時(shí)搭配頸霜抗皺效果更好。除了上面的甩掉雙下巴的動(dòng)作外，還要學(xué)會(huì)下面的頸紋神隱操，可以讓你看起來更加年輕哦!

　　由耳后向下按摩排毒

　　頸霜用手溫?zé)岷笸吭陬i部，再用兩手中指從耳后，慢慢滑到鎖骨處可幫助排毒。

　　 握拳由下向下巴處畫圓

　　頭抬高45°、手握拳從鎖骨上方輕柔向上畫圓，感到干燥可補(bǔ)充頸霜，重復(fù)5次。

　　頸紋重點(diǎn)加強(qiáng)按摩

　　六個(gè)頸部動(dòng)作非常簡(jiǎn)單易學(xué)，效果也非常好，只要每天你能抽出一定的時(shí)間做一做，你很快就能看見頸部的可喜變化，姐妹們，趕緊照著學(xué)一學(xué)吧。

　　頭抬高45°，用拇指及食指，在頸紋重點(diǎn)處輕柔向上推，約做15次。