中藥減肥茶讓你瘦到不行

　　夏季是減肥的大好季節(jié)，夏季減肥的訣竅不是你做什么,而是你不做什么。為減輕您的體重使您顯得更加漂亮,需要注意很多。所以,夏季你可以多照照鏡子,強(qiáng)迫自己看不愿意見(jiàn)到的“贅肉”,這或許能增強(qiáng)你對(duì)減肥的決心。那么在減肥瘦身的時(shí)候，夏季能不能靠一些減肥瘦身的茶飲類來(lái)減肥瘦身呢?

　　1.茵陳減肥茶減肥

　　原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。

　　用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。

　　功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。

　　2.健身降脂茶減肥

　　原料：何首烏、澤瀉、丹參、綠茶各10克。

　　用法：將前3味藥加水煎煮，取汁沖泡綠茶即可飲用。每日1劑，代茶飲用。

　　功效：活血利濕，降脂減肥。適用于高脂血癥及肥胖癥。

　　3.山楂菊花茶減肥輕身

　　原料：山楂片，決明子(搗碎)各15克。菊花6克。

　　用法：將上述原料放入杯內(nèi)，每日一次代茶飲。

　　功效：平肝清熱，消積化淤。

　　4.車前草荷葉茶治單純肥胖

　　原料：荷葉、車前草各等份。

　　用法：以上藥物共研末，15~30克為一袋。每天早晨起床后及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開(kāi)水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。30天為一療程，一療程后，停藥兩個(gè)星期。再續(xù)服下一療程。

　　功效：消炎利水，降脂減肥。

　　5.枸杞茶治肥胖病

　　原料：枸杞子30克。

　　用法：開(kāi)水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。

　　功效：滋肝腎，降脂肪。主治肥胖癥。

　　6.山藥決明散治高脂肥胖癥

　　原料：山藥30克，決明子30克。

　　用法：將山藥、決明子炒熟共研細(xì)末。每次服5克，一日3次。

　　功效：補(bǔ)氣健脾，利水消脂。

　　上面就是小編總結(jié)給大家的一些減肥瘦身的方法，那么就是夏季減肥瘦身茶，這樣的是中藥減肥瘦身茶，既有利于你們的減肥瘦身又能幫助你們美容養(yǎng)顏的，那么大家就趕緊的試試吧!