瘦身花草茶大集錦
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花是很漂亮的植物,所以很多的女孩子是喜歡花的,每個(gè)人也都有一顆愛(ài)美之心,所以很注重自己的外表,所以絕對(duì)不允許自己的身材走形,花是漂亮的但是它也有自己很偉大的用處的,花草茶具有調(diào)理身心的功能,長(zhǎng)期飲用可調(diào)整體質(zhì),還能幫助減肥瘦身。下面為你解讀不同花草茶的不同減肥功效。
辛夷花:排毒養(yǎng)顏,消暑止咳,降壓減肥。
馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有的瘦身功效。注意孕婦禁止食用。
紫玫瑰:幫助加快新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。
洛神花:可解毒、利尿、去浮腫、促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪??蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn),飲用時(shí)加上玫瑰花,95%的人體重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出來(lái)的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。
檸檬片:可利尿,調(diào)節(jié)血管通透性,適合浮腫虛胖的女性。
決明子:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓,通便減肥效果好。
陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和,與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好
迷迭香:促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一種味道很好的花草茶。
千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時(shí)可以看到花慢慢地打開,如水中開花一般。功效方面,可護(hù)膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效。
玉蝴蝶:鮮為人知的玉蝴蝶花茶,可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。
百合花:可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。
常常喝花草茶,既能美容養(yǎng)顏又能減肥瘦身,這樣的事情一舉兩得,大家就趕緊的試試!
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