橙香苦瓜 減肥不苦也能瘦

　　吃苦瓜雖然能減肥，但是很多人卻接受不了苦瓜的苦味，想吃苦瓜減肥有沒有什么辦法可以改善苦瓜的味道呢?有的，今天小編就為大家?guī)硪坏篮贸缘目喙蠜霭璨恕认憧喙稀?/p>

　　材料：新奇士橙、苦瓜、蜂蜜

　　做法：1、苦瓜洗凈，對(duì)半剖開，然后切成薄片;

　　2、入沸水中快速汆燙后撈出，過涼水，瀝干水分;

　　3、新奇士橙榨橙汁，加入蜂蜜攪勻，然后一起淋在苦瓜片上即可。冷藏后食用口感更脆爽。

　　編輯點(diǎn)評(píng)：怕苦的MM有福了!這道苦瓜的涼拌菜，加入蜂蜜和橙子，酸酸甜甜好滋味，讓人欲罷不能。

　　簡單三步就能做出好吃的苦瓜，想要采用苦瓜減肥的美眉可以自己在家試試，酸酸甜甜的滋味真的很不錯(cuò)哦!