醋黑豆減肥秘方 傲然纖瘦不吃醋

　　當(dāng)出門逛街時(shí)自己男朋友目光總是游移在那些纖瘦身材的美女身上時(shí)，相信你的醋意難免會(huì)油然而生了。任哪位MM見此情形，怕都難免“吃醋”吧?？墒?，誰讓自己的身材越發(fā)跟肥胖沾邊呢。要想瘦，要想不吃醋，那么就試試“喝醋減肥法”吧。喝醋減肥法，唔，加點(diǎn)黑豆，加點(diǎn)美容效果，再好不過。

　　醋黑豆減肥兼美容

　　材料：約兩星期的分量：黑豆100克，糙米醋300毫升。

　　做法：1.黑豆放入平底鍋里，加水，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘;

　　2.把煮熟了的黑豆放入密封瓶，加入糙米醋，兩者所占的分量大約是1/3及2/3;

　　3.變涼后將瓶蓋封好，膨脹之后便可食用。需時(shí)約1日。每天吃30粒。

　　黑豆含有豐富的食物纖維，有助改善便秘，具有很好的減肥作用，而且黑豆中含有的維他命B1及維他命E可幫助恢復(fù)體力和改善皮膚狀況。多食用可以擁有美美的皮膚哦。

　　醋黑豆減肥秘方，在上演“紅與黑”的瘦身進(jìn)行曲時(shí)，同時(shí)也讓喝醋減肥的你不再“吃醋”，喝醋不吃醋，靚麗MM必勝的法寶哦。