喝雞尾酒能減肥是真的嗎

?　　雞尾酒是葡萄酒或烈酒，配以后種水果及牛奶、咖啡等調(diào)制而成，雞尾酒顏色繽紛漂亮，而口感酒味中帶有果香，是時(shí)尚人群喜愛(ài)的飲品。但對(duì)于身材較胖的人群來(lái)說(shuō)，酒可是減肥大忌，但特制的雞尾酒配方則不會(huì)發(fā)胖，反易助于減肥。推薦三款減肥雞尾酒配方，一起舉杯共飲吧。

　　龍舌蘭日出

　　最好吃：龍舌蘭日出，209大卡

　　非常浪漫并且好吃的一款雞尾酒，營(yíng)造出日出時(shí)分天邊云彩被陽(yáng)光染紅的獨(dú)特景象，龍舌蘭日出選用龍舌蘭酒和橙汁作為主要調(diào)配原料，將兩者倒入酸酒杯中調(diào)和，再用勺裝上石榴糖漿后，緩慢沿著杯壁慢慢倒入，使石榴糖漿沉入杯底，暈染出旭日景觀。

　　因?yàn)槭怯檬裉菨{、橙汁和龍舌蘭酒搭配的，龍舌蘭日出的口感非常甜美柔和，入口微酸。熱量在200大卡左右，屬于雞尾酒中熱量偏低的好吃類(lèi)，害怕度數(shù)高又不想要刺激口感的，可以在酒吧點(diǎn)一杯龍舌蘭日出，一定能滿足你所有的需求。

　　莫吉托

　　最低卡：莫吉托，132大卡

　　莫吉托是以朗姆酒為主要原料制造的清爽雞尾酒，作為所有雞尾酒中熱量最低的，200ml的莫吉托只有130大卡左右的熱量。莫吉托的制造材料包括新鮮的萊姆汁30毫升、薄荷葉6片、小青檸2個(gè)、糖漿20毫升、白色蘭姆酒60毫升、冰塊6塊、蘇打水50ml。

　　由于制造材料中沒(méi)有高熱量的品種，相反薄荷葉、小青檸中含有豐富的果酸、減肥因子，不僅讓莫吉托的口感清新怡人，更能減少酒品本身的熱量。蘇打水能改善體內(nèi)酸堿失衡的狀態(tài)，同時(shí)減少酒精對(duì)腸胃的刺激，莫吉托絕對(duì)是想瘦身又想去酒吧玩樂(lè)的美眉首選。

　　血腥瑪麗

　　最減肥：血腥瑪麗，278大卡

　　血腥瑪麗算是雞尾酒中的大腕，關(guān)于這款雞尾酒背后的各種傳說(shuō)和詭異的故事都讓人深深著迷。其實(shí)血腥瑪麗的血色并不是用恐怖的材料做成，也不添加任何糖漿和調(diào)味劑，選用高度數(shù)的伏特加45ml，新鮮純度高的番茄汁200ml，將兩者調(diào)配起來(lái)再搭配1根芹菜。

　　按照原料保健度和純度，血腥瑪麗絕對(duì)算得上綠色飲品。但由于伏特加本身的度數(shù)較高，盡管即時(shí)產(chǎn)生的熱量比莫吉托和龍舌蘭日出高，但同時(shí)帶來(lái)的血液循環(huán)加速和脂肪代謝加速都是前兩者不能相比的。豐富的胡蘿卜素和纖維質(zhì)也是這款雞尾酒的特點(diǎn)，絕對(duì)是最減肥的首選。

　　特制的雞尾酒配方， 為減肥人群打造，薄荷葉、小青檸擊敗了雞尾酒中的高熱成分，使原本熱量極高的飲料變成減肥飲品，并使雞尾酒含有更多人體必須營(yíng)養(yǎng)成分。