認(rèn)識(shí)針灸減肥的誤區(qū)有哪些?

　　針灸減肥是目前很流行的減肥方式，但是針灸減肥必須選擇正規(guī)醫(yī)院正確減肥。那么，針灸減肥的誤區(qū)有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)介紹，希望能幫助您更加了解針灸減肥。

　　一、效果每日可見：減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥(減肥食品)的效果越明顯。有的人本身超重不嚴(yán)重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。減肥效果還與是否全身減肥有關(guān)，一些局部減肥如腹部減肥，效果明顯但減重不明顯是其特點(diǎn)。

　　此外，減肥效果還與脂肪的特點(diǎn)有關(guān)，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。

　　任何減肥方法都須逐步調(diào)整，每個(gè)人對(duì)針灸的反應(yīng)不盡相同，這需要持續(xù)治療。

　　二、針扎得越多越好：很多美容(美容食品)院、減肥中心一扎就扎三四十針，顧客也感覺針扎得多就是效果好。針灸減肥的誤區(qū)是針扎的越多越好，其實(shí)針灸是需要專業(yè)知識(shí)的，它有章有法，注重選穴，對(duì)減肥真正有作用的就那十幾個(gè)穴位，別的扎來(lái)也沒用，若是不小心扎錯(cuò)了，可能還會(huì)帶來(lái)不好的后果。

　　三、針灸容易感染：針灸用的針都很細(xì)小，對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)，一般的針灸都是極小的創(chuàng)傷，正常人的機(jī)體修復(fù)一般很快，如不是因?yàn)槠渌茡p感染，除非是貼了嵌針(耳針的一種)須注意避水外，其他體針對(duì)日常生活幾乎沒有影響，洗澡、游泳都不成問(wèn)題。

　　四、貼耳針時(shí)不能洗頭：貼耳針時(shí)不是不能洗頭，而是要注意盡量不要沾濕耳朵。一般的耳針之所以不能濕水是怕膠布失去粘性，若是嵌針，則需要避水，因此可以試著戴上耳套再洗頭。

　　五、針灸減肥一勞永逸：針灸減肥是對(duì)機(jī)體的調(diào)整，是需要在反復(fù)治療、不斷強(qiáng)化中建立一個(gè)新的狀態(tài)。針灸減肥的誤區(qū)是不運(yùn)動(dòng)、不注意飲食，只能過(guò)針灸就可以達(dá)到減肥的效果。醫(yī)生建議，一般需要堅(jiān)持三個(gè)月以上的密集和強(qiáng)度治療(特別肥胖的則需半年至一年)，是一個(gè)慢慢調(diào)整的過(guò)程，當(dāng)療程停止后，體重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。

　　通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)于針灸減肥的誤區(qū)已經(jīng)有了一定的了解。如果您還有其他問(wèn)題，可以點(diǎn)擊在線專家，專家會(huì)為您詳細(xì)解答的。