給力的中醫(yī)減肥方法

　　愛美是女人的天性，許多女性朋友為了減肥付出了一生的汗水。為了讓女性朋友能更快的達到減肥的目的，市場上出現了各種關于減肥的療法，針灸、拔罐、按摩、吃藥膳、喝減肥茶等等?？墒沁@些當中是否都如宣傳中說的那樣有效安全呢?想要健康減肥，我們應該信賴哪一種呢?今天我們請專家一起來探討一下這個問題。

　　針灸

　　點評：有效果但別誤扎“絕子穴”

　　傳統(tǒng)中醫(yī)古代文獻雖無減肥專論，但有關脾胃運化理論、氣血理論從生理病理對于肥胖的原理有著辨證論述?！斑^食肥甘厚味，由脾胃運化，變?yōu)橹?，積蓄體內，或變?yōu)樘禎褡枞麣鈾C”，說明了肥胖與脾胃的關系。

　　針灸這種減肥方法現在非常流行，是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法。其原理是運用針灸疏通經絡，調整氣血陰陽，改變脾胃的運化功能，也就是我們老百姓說的調整代謝功能，從而消除多余的脂肪，達到減肥的目的，通常效果是比較理想的。

　　但是需要提醒的是，進行針灸減肥一定要選擇正規(guī)的地方，請真正的針灸師來做，否則可能會出現一些問題。比如，人的腹部有一個“絕子穴”，一旦未生育的女孩子被誤扎了此穴，就會有影響到其生育甚至有導致不孕不育的可能。此外，現在很多美容院都在開展針灸減肥，但消毒措施往往都不到位。正規(guī)醫(yī)院進行的針灸都要對針進行嚴格的高壓消毒和浸泡消毒，而這些消毒措施在很多美容院根本做不到，這就容易導致一些傳染病的發(fā)生。

　　雷火灸

　　點評：腹部肥胖可能效果明顯

　　雷火灸法也是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法，它和針灸有相像的地方，但又不完全相同。雷火灸是由多種中藥制作而成，有通經活絡，活血化瘀，消腫止痛，追風除濕，溫經散寒，扶正祛邪等功效。雷火灸條燃燒時產生的紅外線網及熱效應能提高人體局部動靜脈淋巴微循環(huán)血壓，同時也會興奮該患病部位交感神經，促進微循環(huán)細胞的新陳代謝，增加病變部位白細胞供給，以吞噬病變部位的細菌和運出代謝的廢物，從而達到恢復正常生理功能和消除疾病的目的。

　　上面就是給大家介紹的2種中醫(yī)減肥瘦身的體驗，希望會對正在減肥的美眉們有所幫助哦!

　　雷火灸減肥時是在局部肥胖部位進行施灸，運用雷火灸強力的熱輻射力及遠近紅外線網對深部組織的熱傳送，使局部脂肪能就地燃燒分解。它還能增強腸胃的新陳代謝和排泄功能，許多減肥的患者做雷火灸后可能會大便變稀，而且在稀便內出現油脂。對于那種腹部特別肥胖的人，運用雷火灸效果可能會更為明顯。