給力的中醫(yī)減肥方法

　　愛美是女人的天性，許多女性朋友為了減肥付出了一生的汗水。為了讓女性朋友能更快的達(dá)到減肥的目的，市場上出現(xiàn)了各種關(guān)于減肥的療法，針灸、拔罐、按摩、吃藥膳、喝減肥茶等等?？墒沁@些當(dāng)中是否都如宣傳中說的那樣有效安全呢?想要健康減肥，我們應(yīng)該信賴哪一種呢?今天我們請專家一起來探討一下這個問題。

　　針灸

　　點評：有效果但別誤扎“絕子穴”

　　傳統(tǒng)中醫(yī)古代文獻(xiàn)雖無減肥專論，但有關(guān)脾胃運化理論、氣血理論從生理病理對于肥胖的原理有著辨證論述。“過食肥甘厚味，由脾胃運化，變?yōu)橹?，積蓄體內(nèi)，或變?yōu)樘禎褡枞麣鈾C”，說明了肥胖與脾胃的關(guān)系。

　　針灸這種減肥方法現(xiàn)在非常流行，是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法。其原理是運用針灸疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整氣血陰陽，改變脾胃的運化功能，也就是我們老百姓說的調(diào)整代謝功能，從而消除多余的脂肪，達(dá)到減肥的目的，通常效果是比較理想的。

　　但是需要提醒的是，進(jìn)行針灸減肥一定要選擇正規(guī)的地方，請真正的針灸師來做，否則可能會出現(xiàn)一些問題。比如，人的腹部有一個“絕子穴”，一旦未生育的女孩子被誤扎了此穴，就會有影響到其生育甚至有導(dǎo)致不孕不育的可能。此外，現(xiàn)在很多美容院都在開展針灸減肥，但消毒措施往往都不到位。正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行的針灸都要對針進(jìn)行嚴(yán)格的高壓消毒和浸泡消毒，而這些消毒措施在很多美容院根本做不到，這就容易導(dǎo)致一些傳染病的發(fā)生。

　　雷火灸

　　點評：腹部肥胖可能效果明顯

　　雷火灸法也是中醫(yī)的一種傳統(tǒng)療法，它和針灸有相像的地方，但又不完全相同。雷火灸是由多種中藥制作而成，有通經(jīng)活絡(luò)，活血化瘀，消腫止痛，追風(fēng)除濕，溫經(jīng)散寒，扶正祛邪等功效。雷火灸條燃燒時產(chǎn)生的紅外線網(wǎng)及熱效應(yīng)能提高人體局部動靜脈淋巴微循環(huán)血壓，同時也會興奮該患病部位交感神經(jīng)，促進(jìn)微循環(huán)細(xì)胞的新陳代謝，增加病變部位白細(xì)胞供給，以吞噬病變部位的細(xì)菌和運出代謝的廢物，從而達(dá)到恢復(fù)正常生理功能和消除疾病的目的。

　　上面就是給大家介紹的2種中醫(yī)減肥瘦身的體驗，希望會對正在減肥的美眉們有所幫助哦!

　　雷火灸減肥時是在局部肥胖部位進(jìn)行施灸，運用雷火灸強力的熱輻射力及遠(yuǎn)近紅外線網(wǎng)對深部組織的熱傳送，使局部脂肪能就地燃燒分解。它還能增強腸胃的新陳代謝和排泄功能，許多減肥的患者做雷火灸后可能會大便變稀，而且在稀便內(nèi)出現(xiàn)油脂。對于那種腹部特別肥胖的人，運用雷火灸效果可能會更為明顯。