夏季針灸減肥管用嗎？

　　目前在各大減肥機構(gòu)中都有針灸減肥項目，很多人不僅會問針灸減肥管用嗎?其實要想針灸減肥效果好，以下事項一定要注意!

　　一、進行針灸減肥也要注意控制飲食，在針灸過程中暴飲暴食，隨便亂吃，也達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等于“饑餓療法”，不主張過分節(jié)食。

　　二、針灸減肥也是一個漸進的過程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實的。在針灸的同時，養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。

　　三、在針灸減肥治療過程中，可能會出現(xiàn)厭食、口渴、大小便次數(shù)增多、疲勞等反應，這些均屬于正?，F(xiàn)象。通過針灸治療，機體的內(nèi)在功能不斷調(diào)整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現(xiàn)一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡，這些癥狀就會消失。如果在針灸中，患者出現(xiàn)眩暈、疼痛、惡心等癥狀時，屬于針灸的不良反應，應立即中斷治療，防止發(fā)生危險。

　　四、增加脂肪的消耗是減肥治療必要的條件。但不主張作劇烈運動，提倡耐力和持久的鍛煉。對腹部肥胖的患者，在睡前作20分鐘左右的腹式呼吸及按腹活動，對減少腹部脂肪及通便很有好處。

　　五、中醫(yī)針灸是一門高深的科學，患者只有到正規(guī)的減肥門診接受既無副作用，又進行整體地調(diào)節(jié)和治療的方案，才能夠達到減肥的目的。

　　最后需要提醒大家的是：針灸是比較特殊的治療方式，一般需要多年的經(jīng)驗積累才能上手，一般中醫(yī)院即便有《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》的醫(yī)生，也還需要接受兩到三年專業(yè)的針灸學習，最后通過科室的考核才能正式開始針灸治療。

　　減肥減肥管用嗎?除了需要注意以上注意事項，還需要選擇正規(guī)機構(gòu)進行!