夏季針灸減肥千萬別貪快

　　夏天來臨，為了穿漂亮的衣服減肥人士越來愈多，劉女士就是其中一員。劉女士選用的是針灸減肥，而且瘦身效果也非常理想。為了提高減肥速度，最近劉女士基本上每天都會去扎針，但是專家在這里提醒大家，針灸減肥千萬別貪快。

　　劉女士做針灸減肥已有兩三個(gè)月，效果比較明顯，非常是這幾次，感覺減得更快，有時(shí)當(dāng)天扎當(dāng)天就能減一斤。愛享受的她除了美容，也常光顧自家樓下的保健按摩院，但常年給她“松筋骨”的盲人醫(yī)師發(fā)現(xiàn)她身上有不少穴位沒有以前那樣有充盈觸感，花較大的力度按下去都沒有原來反彈力度大。據(jù)她自己反映，那些穴位基本上都是在針灸減肥時(shí)扎針最多的地方。

　　專家解讀：

　　劉女士這種現(xiàn)象形象一點(diǎn)可稱為“穴位疲憊”，臨床上叫做耐受性增強(qiáng)。出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是穴位受扎過多過狠的結(jié)果。其實(shí)有經(jīng)驗(yàn)的針灸師在給人們做較長療程的治療時(shí)，不會次次都扎在同一群穴位，而會考慮換穴位，有意識地去避免人體產(chǎn)生“穴位疲憊”，因?yàn)橐坏┊a(chǎn)生耐受性，穴位的觸感就會異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。

　　雖然這種耐受性會不會對人體經(jīng)絡(luò)造成影響目前現(xiàn)在還不好說，但從安全角度出發(fā)，劑量上應(yīng)循序漸進(jìn)，不要因?yàn)橄胱尶腿藴p得快而忽視可能產(chǎn)生的“穴位疲憊”。一般來說，非常肥胖的人減得快一點(diǎn)影響不大，但一般人沒必要一下子減得太快。

　　針灸減肥一定要選擇專業(yè)的機(jī)構(gòu)，否則很容易導(dǎo)致身體不必要的傷害!