針灸減肥不是扎針越多效果越好

　　針灸減肥是目前比較受歡迎的一種減肥方式，因?yàn)樾Ч?，副作用小而深受減肥人士的喜愛。很多人認(rèn)為針灸減肥扎針越多減肥效果越好，真的是這樣的嗎?我們一塊兒來(lái)聽聽專家怎么說(shuō)吧!

　　26歲的黃小姐身材比較飽滿，臉上也經(jīng)常長(zhǎng)青春痘，聽朋友先容有家美容美體一體化的針灸減肥機(jī)構(gòu)，效果很不錯(cuò)，不但可以減肥，還可以達(dá)到往痘、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。最吸引黃小姐的是，那里的扎針醫(yī)生都很有耐心，每次扎的針特別多，一般面部就要扎20多根，腰腹部及四肢還有不下30根呢。

　　專家發(fā)布

　　針灸減肥的原理是通過(guò)針刺人體體位，有效地疏通人體經(jīng)絡(luò)，通過(guò)調(diào)動(dòng)機(jī)體的良性循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體脂肪代謝，消耗積存的脂肪。經(jīng)過(guò)針灸治療后，大部分人都切實(shí)地感受到食欲有所下降，胃腸功能和整個(gè)人體的精神狀態(tài)都有所改善，體重也下降，從而達(dá)到減肥目的。

　　是不是扎的針越多減肥效果就越好，甚至可以“一箭多雕”美容又美體呢?曾洪玉主任說(shuō)，針灸體位選擇正確搭配得當(dāng)，是可以收到多方面的良好效果的，由于功能很多，將它們調(diào)整好，功能正常了，就像一個(gè)單位治理異常有序一樣，自然會(huì)收到好的效益。但是，并不是扎得越多越好，多了，反而不精了，搭配可能不對(duì)，輕易出現(xiàn)“相互打架”，陰陽(yáng)不平衡。

　　貼士

　　1、適用人群：針灸減肥比較適合18~50歲之間的，成年后單純性肥胖者。單純性肥胖即攝進(jìn)過(guò)多，代謝過(guò)少而引發(fā)的肥胖。

　　2、飲食配合：針灸減肥期間，應(yīng)根據(jù)各自體重，選擇逐日進(jìn)食總熱卡，而不是一味節(jié)食、少食、厭食。

　　3、衛(wèi)生消毒：針灸減肥最好使用一次性針灸，針具消毒不嚴(yán)易造成傳染疾病的傳播。

　　針灸減肥并非扎針越多減肥效果越好，所以大家在選擇針灸減肥時(shí)，一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)來(lái)進(jìn)行!

　　4、女性應(yīng)避開月經(jīng)期、孕期、哺乳期。月經(jīng)干凈后二三天才能扎針。