針灸減肥過(guò)頻扎針 極易穴位疲勞

　　針灸減肥針對(duì)于單純性肥胖有著很高的治療效果，因?yàn)閱渭冃苑逝侄鄶?shù)是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的，扎針的時(shí)候找準(zhǔn)減肥穴位，就能幫助身體調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝最終實(shí)現(xiàn)減肥的目的!有的人就想了，只要我扎針扎得多扎得很，那么減肥就會(huì)減得越快!這你就大錯(cuò)特錯(cuò)了!扎針過(guò)頻過(guò)狠，易產(chǎn)生“穴位疲勞”，減肥效果就不會(huì)在明顯了!

　　扎針過(guò)頻過(guò)狠　易產(chǎn)生“穴位疲勞”

　　網(wǎng)友王女士做針灸減肥已有兩三個(gè)月，效果比較明顯，特別是這幾次，感覺(jué)減得更快，有時(shí)當(dāng)天扎當(dāng)天就能減一斤。愛(ài)享受的她除了美容，也常光顧自家樓下的保健按摩院，但常年給她“松筋骨”的盲人醫(yī)師發(fā)現(xiàn)她身上有不少穴位沒(méi)有以前那樣有充盈觸感，花較大的力度按下去都沒(méi)有原來(lái)反彈力度大。據(jù)她自己反映，那些穴位基本上都是在針灸減肥時(shí)扎針最多的地方。

　　專家解讀：為何針灸減肥扎針過(guò)頻極易穴位疲勞

　　王女士這種現(xiàn)象形象一點(diǎn)可稱為“穴位疲勞”，臨床上叫做耐受性增強(qiáng)。出現(xiàn)這種現(xiàn)象可能是穴位受扎過(guò)多過(guò)狠的結(jié)果。其實(shí)有經(jīng)驗(yàn)的針灸師在給人們做較長(zhǎng)療程的治療時(shí)，不會(huì)次次都扎在同一群穴位，而會(huì)考慮換穴位，有意識(shí)地去避免人體產(chǎn)生“穴位疲勞”，因?yàn)橐坏┊a(chǎn)生耐受性，穴位的觸感就會(huì)異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。

　　雖然這種耐受性會(huì)不會(huì)對(duì)人體經(jīng)絡(luò)造成影響目前現(xiàn)在還不好說(shuō)，但從安全角度出發(fā)，劑量上應(yīng)循序漸進(jìn)，不要因?yàn)橄胱尶腿藴p得快而忽視可能產(chǎn)生的“穴位疲勞”。一般來(lái)說(shuō)，特別肥胖的人減得快一點(diǎn)影響不大，但一般人沒(méi)必要一下子減得太快。

　　針灸減肥扎針要掌握一個(gè)度，合適的度才是最好的減肥方法，另外針灸減肥有一個(gè)平臺(tái)期，所以在進(jìn)行針灸減肥之后要注意飲用一個(gè)合理的減肥食譜作為輔助!