揭秘針灸減肥打破減肥誤區(qū)

　　針灸減肥有效嗎？很多人質(zhì)疑針灸減肥?，F(xiàn)在，小編揭密針灸減肥原理，打破中醫(yī)減肥質(zhì)疑，一起來(lái)看看吧。

　　針灸減肥配合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)原理

　　中醫(yī)中心針灸醫(yī)師說(shuō)，早在90年代初期，中國(guó)已開(kāi)始廣泛應(yīng)用針灸治療肥胖，近年來(lái)尤其盛行。她說(shuō)，針灸減肥屬綜合治療方法，它既是運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)針灸療法，也采用現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原理互相配合，從這兩方面著手，同時(shí)進(jìn)行治療。

　　醫(yī)師說(shuō)，大多數(shù)人以美學(xué)的觀點(diǎn)關(guān)心自己的身材和體重，殊不知肥胖不僅影響美觀，也是一系列身心疾病的致病因素。醫(yī)學(xué)界是從保健的角度看待肥胖，因?yàn)榉逝謱?duì)人們的健康造成很大的威脅，可導(dǎo)致高血壓、糖尿病、心臟病、癌癥等疾病的發(fā)生。

　　針灸減肥調(diào)整新陳代謝和內(nèi)分泌功能

　　所謂針灸減肥是通過(guò)針灸扎刺穴道，疏通經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到療效。醫(yī)師說(shuō)：“針灸減肥操作簡(jiǎn)便，不必服食藥物，最叫人放心的是沒(méi)有副作用?！?/p>

　　她也指出，針灸減肥同時(shí)能達(dá)到保健功效，比如針灸治療對(duì)降低血壓也有一定的療效，一些高血壓的肥胖者上門(mén)因而能改善病情，降低血壓。

　　醫(yī)師說(shuō)，針灸之所以能在調(diào)理肥胖中發(fā)揮作用，主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，肥胖多數(shù)有內(nèi)分泌紊亂，或是因內(nèi)分泌反常而造成，針灸減肥就應(yīng)用中醫(yī)辨證論治的原理，從調(diào)整內(nèi)分泌下手。通過(guò)針灸和中醫(yī)的綜合治療，對(duì)肥胖者的神經(jīng)和內(nèi)分泌功能進(jìn)行調(diào)整；一方面降低減肥者的食欲，避免過(guò)量進(jìn)食。

　　針灸療法也可加速能量的新陳代謝，增加身體能量的消耗，促進(jìn)身體脂肪的轉(zhuǎn)化作用，同時(shí)分解身體脂肪，最終使體重持續(xù)下降。

　　醫(yī)師說(shuō)，針灸減肥對(duì)于局部減肥特別有效，由于腹部往往是脂肪堆積最多的部分，因此腹部減肥往往特別有效。

　　別把針灸減肥神奇化

　　醫(yī)師說(shuō)，針灸減肥有其療效，但是，千萬(wàn)別把針灸減肥神奇化，也不要幻想幾針扎下去就能立竿見(jiàn)影，在短期內(nèi)擁有窈窕身材。

　　醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，針灸減肥必須配合飲食控制和適量運(yùn)動(dòng)，單純只是依靠針灸治療并不能達(dá)到預(yù)想效果。他說(shuō)，肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過(guò)針灸治療，改善病癥，再配合飲食控制和適量的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到減肥的效果。醫(yī)師說(shuō)，針灸在治療肥胖方面，主要有幾個(gè)作用：

　　醫(yī)師：別把針灸減肥神奇化。

　　對(duì)于體內(nèi)水和濕氣太重的肥胖者而言，通過(guò)針灸可利尿、發(fā)汗，從而達(dá)到消除水濕的作用。

　　一些肥胖者是由于胃酸分泌過(guò)多，因而饑餓感強(qiáng)烈，一直都有想吃東西的沖動(dòng)，這類(lèi)肥胖者也就是一般所說(shuō)的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，從而減少食量，避免過(guò)量進(jìn)食，并抑制其腸胃消化能力及吸收功能。

　　另一些肥胖者的致胖原因是由于慣性便秘，針灸可達(dá)到通便的效果，從而減少體內(nèi)能量的儲(chǔ)存。

　　同時(shí)，一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過(guò)于亢進(jìn)，針灸治療可以促進(jìn)新陳代謝，從而達(dá)到減肥效果，因?yàn)榇x功能降低也是致肥的潛在因素。

　　更年期婦女由于活動(dòng)量少，內(nèi)分泌失調(diào)，很容易致肥，這時(shí)候如果再在飲食上不嚴(yán)加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。