點(diǎn)穴減肥的原理介紹

　　點(diǎn)穴減肥是通過刺激穴位達(dá)到減肥目的的。這是十分健康的減肥方式，那么，點(diǎn)穴減肥的原理是怎樣的呢？下面就來看看小編是怎樣為您解答的吧！

　　點(diǎn)穴減肥的原理就是通過刺激你的穴位，讓你感覺不到饑餓，實(shí)際上還是控制食量的攝入。

　　這種減肥方法是通過按摩特定的穴位，調(diào)整特定區(qū)域的經(jīng)絡(luò)，從而調(diào)節(jié)五臟功能及內(nèi)分泌系統(tǒng)等達(dá)到減肥的目的。通過點(diǎn)穴可緩減饑餓感，幫助控制飲食。該點(diǎn)穴減肥法對局部肥胖，大腿和腹部，背部有很好的療效，并可以起到調(diào)節(jié)月經(jīng)、治療便秘、降低血脂等作用，而且做起來特別舒服。

　　按摩和點(diǎn)穴主要集中在腹部，其他部位包括頭部、腿部、手臂和足底的幾個(gè)穴位。肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關(guān)元、天樞等，每個(gè)穴位通過10～20次按壓，可以促進(jìn)新陳代謝、降低食欲，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等，改善腹脹、水腫、預(yù)防小腹突出等。通過按摩頭部的下關(guān)、頰車等穴位，可以舒筋活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，還有緊實(shí)臉部肌膚的功效。

　　上文是關(guān)于點(diǎn)穴減肥做出的介紹，小編提醒：按壓腿部及足部的足三里、三陰交等穴位，可以有加速腿部血液循環(huán)、增加胃腸蠕動(dòng)、消除腿部贅肉。

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