中醫(yī)拔罐減肥嗎？選對(duì)方法一月瘦10斤

　　中醫(yī)拔罐減肥是中醫(yī)諸多減肥方法中的一種，其原理是通過調(diào)整經(jīng)絡(luò)、加強(qiáng)脾腎功能，已到達(dá)減肥的目的。很多初試者不僅會(huì)問，中醫(yī)拔罐減肥嗎?一塊兒來看看吧!

　　一、拔罐的減肥原理

　　通過刺激身體相關(guān)的穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快新陳代謝，提高機(jī)體的消化能力，從而使熱量消耗得更快，有效減少體表脂肪以及深層多余脂肪，最終達(dá)到減肥瘦身的目的。

　　二、拔罐減肥方法

　　1、取穴：拔罐減肥常用的穴位主要有足三里穴、三陰交、涌泉穴、背俞穴、肝俞穴、腎俞穴、然谷穴、太乙穴等

　　2、操作方法：正確取好穴位后，進(jìn)行閃罐至皮膚出現(xiàn)潮紅，然后再留罐15-20分鐘。

　　三、適合人群

　　1、身體局部出現(xiàn)過度臃腫的人;

　　2、對(duì)于身材并不肥胖，想塑造漂亮體型的人;

　　3、產(chǎn)后肥胖者，想快速恢復(fù)到原先著勻稱身材者;

　　4、對(duì)于嘗試各種減肥方法無明顯效果或者出現(xiàn)反彈者。

　　中醫(yī)拔罐減肥嗎?看完上面的文章相信你一定有了自己的見解，如果再拔罐減肥期間還能配合科學(xué)的食譜，那么瘦身將會(huì)更明顯!