拔罐減肥講究多 瘦身才能快準(zhǔn)好

　　中醫(yī)拔罐是一個(gè)超簡單的減肥療法!它通過罐子緊緊壓在皮膚上，慢慢將體內(nèi)的毒氣排放出來，促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)達(dá)到減肥排毒養(yǎng)顏的效果!這個(gè)拔罐減肥方法安全有效，但中醫(yī)減肥有很多講究，拔罐減肥也如此。

　　首先是要順其自然，不可心急，飽腹、空腹都不宜操作，早起要先排便。要有耐心，日復(fù)一日定時(shí)施行，記著“來如烽火去如抽絲”的道理。

　　二是操作要迅速，點(diǎn)火入罐，火還在燃燒時(shí)就要將罐口捂緊在患處，不能等火熄，否則太松，不利于吸出濕氣，要有罐口緊緊吸在身上的感覺才好。

　　三是不能什么傷痛都用火罐，外傷、內(nèi)部肌肉撕裂等都不可用火罐，否則將適得其反。過于瘦弱的人不宜用火罐，頭部、心臟處要慎用。四是火罐口不可太薄，以免傷皮肉。中醫(yī)多用竹筒，如找不到，玻璃瓶，陶瓷杯都可以，只是口一定要厚而光滑就是。

　　拔罐減肥還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同時(shí)施行。但那就不是一般人可以操作的了，需要醫(yī)生指導(dǎo)!所以進(jìn)行拔罐減肥時(shí)應(yīng)該找專業(yè)的醫(yī)師!