自我刮痧的準(zhǔn)備

　　刮痧并不像人們想象的那么神秘，只要到藥店買一個(gè)牛角或玉質(zhì)的刮痧板，涂上刮痧油，家庭成員之間就可以相互刮痧。下面就讓我們的專家為您簡(jiǎn)單介紹一下刮痧的準(zhǔn)備，希望能給您帶來幫助!

　　但是要在適宜暴露的環(huán)境中進(jìn)行，一般溫度不低于25 ;皮膚有破損、疤痕處不宜刮痧;皮膚高度過敏或皮膚病患者不宜刮痧;血友病患者慎用刮痧。

　　刮痧的準(zhǔn)備包括什么?專家為您介紹：

　　1、刮痧板

　　最好使用專門的刮痧板刮痧，一般在醫(yī)療器械商店可以買到。家庭可用水牛角刮痧板。水牛角本身就是一味名貴的中草藥，有清熱解毒、活血化淤的功效，是一種上好工具。

　　2、刮痧油

　　刮痧油具有清熱解毒、活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)、、促進(jìn)新陳代謝、排毒驅(qū)邪、消炎止痛等作用。

　　除頭部刮痧外，刮其他皮膚部位時(shí)都需先涂抹刮痧油后再進(jìn)行刮痧。如果沒有刮痧油用香油也可以，但如果要長(zhǎng)期刮痧，還是使用專門的刮痧油為好。

　　慎用癥與禁忌癥

　　1、有出血傾向的疾病，如血小板減少癥、白血病、過敏性紫癜癥等不宜用瀉刮手法，宜用補(bǔ)刮或平刮法。如出血傾向嚴(yán)重者應(yīng)暫不用此法。

　　2、新發(fā)生的骨折患部不宜刮痧，須待骨折愈合后方可在患部補(bǔ)刮。外科手術(shù)疤痕處亦應(yīng)在兩個(gè)月以后方可局部刮痧。惡性腫瘤患者手 術(shù)后，疤痕局部處慎刮。

　　3、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮，可在腫瘤部位周圍進(jìn)行補(bǔ)刮。

　　4、婦女月經(jīng)期下腹部慎刮，妊娠期下腹部禁刮。

　　刮痧的注意事項(xiàng)

　　1.刮沙治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí)，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。

　　2.刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。

　　3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。

　　4.刮紗出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息15-20分鐘。

　　以上就是專家為您簡(jiǎn)單介紹的刮痧的準(zhǔn)備，相信您已經(jīng)了解了，如果您還有什么關(guān)于刮痧的準(zhǔn)備方面的問題，歡迎咨詢我們的在線專家，我們將竭誠(chéng)為您服務(wù)!