刮痧美容好膚色

　　如今越來越多的人選擇刮痧減肥，因?yàn)榇蠹叶贾拦勿鸩粌H僅是能夠幫助人們減肥，還能幫助人們改善身體健康，所以刮痧現(xiàn)在是越來越受歡迎，隨著人們生活的不斷提高，人們對于健康養(yǎng)生也是越來越重視，下面就給大家介紹一下刮痧的好處，以及刮痧美容的方法。

　　刮痧，這原本是醫(yī)療方面的方法，卻可將中西式美容合二為一。在皮膚紋理美容的同時(shí)進(jìn)行穴位刮痧，從而達(dá)到美容的效果，這是其它美容方法所不能及的。面部刮痧可以使血管擴(kuò)張，血流速度加快，使局部組織營養(yǎng)增強(qiáng)，促進(jìn)皮膚組織細(xì)胞的生長，清除面部的有害物質(zhì)，從而保持面部的健康美容——紅潤細(xì)膩。

　　面部美容，分為額頭部、眼部、鼻部、面頰部、唇部、耳部、頭部進(jìn)行刮痧。

　　1、刮額部的美容穴：印堂、神庭和兩側(cè)的太陽。

　　2、刮眼部的美容穴：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。

　　3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。

　　4、刮面頰部的穴位：巨戮、頰車。

　　5、刮唇部的穴位：人中、承漿、地倉。

　　6、刮耳部的穴位：耳門、聽宮、聽會、翳風(fēng)。

　　7、刮部的穴位：百會、風(fēng)池。

　　8、刮完面部穴位后，再刮曲池、血海、三陰交各50下。

　　刮完一次大約需10~15分鐘時(shí)間(時(shí)間長一點(diǎn)更好)。天天堅(jiān)持，效果很好，既經(jīng)濟(jì)，又快捷。

　　看了上面介紹刮痧減肥的功效之后，想必你心里也有了數(shù)了，趕快行動(dòng)起來，不久你不僅擁有迷人的身材，你還會擁有漂亮的膚色。

　　另外，刮痧美容，還要和排毒結(jié)合起來。要達(dá)到美容最佳效果，首先要進(jìn)行排毒，把腸壁上的宿便排除掉，因?yàn)檫@些積存物在腸內(nèi)發(fā)酵，就產(chǎn)生毒素。這種毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清腸食品，可清除體內(nèi)毒素和廢物，從而清除面部的青春痘、黑斑、色素的生長因素，達(dá)到皮膚健美、美容的功效。