初秋刮痧減肥 快速治療腹瀉

　　明確診斷;辨證施治;因時(shí)因地制宜;補(bǔ)虛瀉實(shí)是刮痧減肥的四大原則，把握住這些要點(diǎn)不僅僅可以實(shí)現(xiàn)減肥目的同時(shí)還能治療初秋常出現(xiàn)的腹瀉現(xiàn)象!這種中醫(yī)減肥方法果然名不虛傳吶!

　　刮痧減肥治療腹瀉

　　腹瀉，大便會(huì)呈稀薄，有如漿水?；加屑甭阅c炎、腸結(jié)核、腸道紊亂、直腸炎等都會(huì)出現(xiàn)腹瀉情況。腹瀉在夏季常常發(fā)生，這是因?yàn)槿藗冊(cè)谙募緯?huì)不自覺地食用生冷的食物。以上疾病都可以通過刮痧來止瀉。

　　穴位：脾俞、腎俞、上巨虛、大腸俞、天樞、足三里、中脘、關(guān)元

　　操作步驟：

　　1、膀胱經(jīng)，即雙側(cè)脾俞到大腸腧處在背部，此處用補(bǔ)法輕刮的方式刮痧，直到出現(xiàn)痧痕為止。

　　2、腹部上上面的任脈，即中脘、關(guān)元、天樞穴三個(gè)穴位，同樣可以用補(bǔ)法輕刮的方式來刮痧，直到出現(xiàn)痧痕為止。

　　進(jìn)行刮痧減肥之前，要準(zhǔn)備好主要用具刮痧板、刮痧油。在刮痧之前要記住在刮痧板上涂上一層刮痧油，這樣可以避免刮痧板劃傷皮膚。

　　3、足三里、上巨虛屬于胃經(jīng)，而雙側(cè)陰陵泉和公孫兩個(gè)穴位屬于脾經(jīng)，兩者都處在下肢的不穩(wěn)，也要輕刮至感受到氣感為宜。