刮痧減肥之兩大必知常識

　　刮痧術(shù)源自于我國古代，是一種傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)療法。而隨著現(xiàn)代技術(shù)的進(jìn)步與發(fā)展，人們都能通過學(xué)習(xí)了解刮痧減肥技術(shù)，因此也方便了很多家庭的自行操作。今天我們注意了解的是刮痧減肥術(shù)的禁忌以及注意事項有哪些?>>>刮痧瘦腿 不得不知道的9個穴位

　　一、刮痧注意事項有哪些?

　　1、治療刮痧減肥時應(yīng)避風(fēng)和注意保暖

　　治療刮痧時應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮沁的療效，還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。

　　2、治療刮痧減肥后飲熱水一杯

　　治療刮痧使汁孔汗泄，邪氣外排，要消耗部分體內(nèi)的津液，刮痧后飲熱水一杯，個但可以補(bǔ)充消耗部分，還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝產(chǎn)物的排出。

　　3、刮痧減肥后洗浴的時間

　　治療刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。

　　4、不同種類的皮膚病刮拭方法

　　皮膚病患行，皮損處干燥、無炎癥、滲液、潰爛者(如神經(jīng)性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病癥)，可直接在皮損處刮拭，皮膚及皮下無痛性的良性結(jié)節(jié)部位亦可直接刮拭。如皮損處有化膿性炎癥、滲液潰爛的，以及急性炎癥紅、腫、熱、痛者(如濕疹、皰疹、疔、癤、癰、瘡等病癥)，不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。

　　5、糖尿病及下肢靜脈曲張者刮拭方法

　　糖尿病患者皮膚抵抗力減低：血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張局部及下肢浮腫者，宜用補(bǔ)刮法或平刮法從肢體末端向近端刮拭以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　二、刮痧減肥后的禁忌情況有哪些?

　　1、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血，促進(jìn)血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān)，加重患者病情，甚至危及生命。

　　2、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產(chǎn)。

　　3、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。

　　4、有出血傾向者，如糖尿病晚期、嚴(yán)重貧血、白血病、再生障礙性貧血和血小板減少患者不要刮痧，因為這類患者在刮痧時所產(chǎn)生的皮下出血不易被吸收。

　　5、眼睛、口唇、舌體、耳孔、鼻孔、乳頭、肚臍等部位禁止刮痧，因為刮痧會使這些黏膜部位充血，而且不能康復(fù)。

　　雖然刮痧減肥術(shù)是一門中醫(yī)技術(shù)，相對安全又健康，但我們必須清楚的知道以上5種情況下是堅決不允許進(jìn)行刮痧術(shù)的。當(dāng)然，刮痧后的諸多注意事項也是需要我們了解的。希望以上內(nèi)容可以幫助人們正確運(yùn)用刮痧技術(shù)。