臍療減肥有效果嗎
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???? 大家每天都在想著減肥瘦身的方法,但是減肥的方法雖然很多,但是減肥的效果如何呢,想必大家心里都有數(shù),臍療減肥大家了解嗎,其實(shí)無(wú)論是什么樣的減肥方式都是有利有弊的。
?????? 大力按摩:
按約定時(shí)間到了診室,躺在治療床上,卷起上衣,露出腹部。醫(yī)生遞給我一塊熱毛巾讓我敷在腹部,約5分鐘她拿掉毛巾,把一種藥膏涂在我的肚臍周?chē)?,以順時(shí)針?lè)较驀@肚臍按摩,開(kāi)始較輕柔,漸漸地她的力度越來(lái)越大。
放火燒脂:
按摩半小時(shí)后結(jié)束,我長(zhǎng)出了一口氣。沒(méi)想下面還有節(jié)目,醫(yī)生先是拿出一塊小“膏藥”貼在我的肚臍上,又放上些草藥,又濕又涼,然后她疊上兩條毛巾,倒了些液體上去,我問(wèn)了知道是酒精,正疑惑著,酒精被點(diǎn)燃了——就在我肚子上!我嚇得一動(dòng)不動(dòng),醫(yī)生安慰我說(shuō),放心吧,沒(méi)事兒的。很快酒精燒完了,我果然毫發(fā)無(wú)損。
少吃+少量運(yùn)動(dòng):
第一次治療結(jié)束了,醫(yī)生囑我多喝水,盡量不要吃主食,每天輕度運(yùn)動(dòng)40分鐘。40分鐘走路回家,路上一直覺(jué)得肚臍很熱,高興地想脂肪在燃燒!一個(gè)療程下來(lái),我輕了7斤!最明顯的感覺(jué)是腹部變平了。腰圍從2尺2減到了2尺;一個(gè)療程后我因出差,暫停了治療,醫(yī)生給我開(kāi)了專(zhuān)門(mén)研制的純中藥貼劑,敷在肚臍上,可以保留3~7天。回來(lái)后又去做了一個(gè)療程,又減掉了8斤,腰圍減到1尺9。
問(wèn):臍療減肥的原理是什么?
肚臍位于腹部中心,它是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚積處,周?chē)难ㄎ挥执笥侄?,?duì)肚劑進(jìn)行按摩能夠較快達(dá)到減肥效果,尤其是對(duì)于消除腹部的多余贅肉。
問(wèn):我在家可以自己“臍療”嗎?
答:你可以使用減脂膏和減肥精油進(jìn)行臍部按摩。每次按摩不少于40分鐘,而且要大力。(自己動(dòng)手很累的,不如勞駕老公吧!)
問(wèn):一般要做幾個(gè)療程?
答:根據(jù)個(gè)人情況不同。一般一個(gè)療程10天,可減7~8斤, 個(gè)療程連著做。
TIPS: 臍療除了減肥對(duì)健康還有其他幫助能夠調(diào)節(jié)腸胃功能抑制胃酸分泌過(guò)多糾正異常食欲緩解便秘。
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