3款中藥瘦身湯 養(yǎng)生又瘦身

　　中醫(yī)認為胖補氣、瘦補血，人之所以胖是氣血不平衡導致的。所以中醫(yī)減肥首要任務就是調理脾胃，下面就為大家推薦幾款中藥瘦身湯，讓你養(yǎng)生又瘦身!

　　滋陰減肥湯

　　蒸首烏20克，枸杞子15克，丹參20克，丹皮10克，赤芍15克，莪術10克，桃仁9克，郁金10克，山楂15克，雞內金10克，草決明15克，荷葉30克，澤瀉12克，琥珀3克(2次沖服)，水煎服。日服1劑，分2次服。

　　主治：肝腎陰虛型肥胖癥

　　桃紅四物湯

　　當歸、川芎、赤芍、生地、桃仁各9克，紅花6克，云苓15克，豬苓、澤瀉、白術、桂枝、貝母各9克。水煎服，每日2次。

　　主治：單純性肥胖

　　五苓消肥湯

　　白術9克，云苓15克，澤瀉2克，玉米須30克，桂枝6克，半夏9克，厚樸9克，砂仁6克，廣木香6克，山楂15克，內金9克，甘草3克。日服1劑，早晚口服。

　　主治：脾虛濕重的肥胖癥

　　原理肥胖，除了上述中藥瘦身湯，平時還要合理安排自己的生活習慣，那樣才能瘦的更長久!