夏日減肥有妙招減肥茶效果好

　　到夏天以后，由于部分女性害怕運動減肥太累，而且容易缺水中暑，對于吃減肥藥有害怕有嚴(yán)重的副作用，從而另尋夏日減肥的方法，下面為您介紹的夏日輕松減肥的減肥茶就是很好的夏日減肥方法，希望對您有所幫助。

　　夏日減肥的方法——減肥茶有哪些?

　　一、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。

　　黑茶在我國生產(chǎn)歷史十分悠久，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。

　　二、吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收。

　　吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。

　　三、荷葉茶：古代減肥秘藥。

　　一種用荷花的花、葉及果實制成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。

　　夏日減肥的方法有哪些，夏日喝減肥茶，讓您輕松瘦的好方法，如果您有意的話，不妨做一下嘗試。