女人喝什么茶能減肥
辦公族的女性朋友,總喜歡喝茶。其實(shí)喝茶也是一種很有效的減肥方式。那么,減肥最快的減肥茶葉是哪些呢?下面我們一起來了解。
茴香:可以利尿、發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。(這個(gè)不是我們吃茴香餃子的那個(gè)茴香,是一種多年生的草本植物“甜茴香”,喝的是它的種子)
菩提木:可利尿,分解脂肪,有助排出體內(nèi)廢物。
迷迭香:促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖。(它的功效很多,是一味很好的花草茶)。
玫瑰花:美容養(yǎng)顏瘦身的佳品,能活血化瘀,調(diào)整內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。
玳玳花:清血,促進(jìn)血液循環(huán),舒肝、和胃、理氣,是一種減肥最快的減肥茶葉,它適合脾胃失調(diào)而肥胖的女性。
洛神花:解毒、利尿、去浮腫,促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。
檸檬片:利尿,調(diào)劑血管通透性,適合浮腫虛胖的女性朋友。
決明子:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂、血壓。
陳皮:可以幫助消化、排除胃氣,還可減少腹部脂肪堆積。(許多中醫(yī)減肥配方中都有它,陳皮性溫,和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好)。
甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身者的良伴,幾乎沒有卡路里。(最適合想吃甜卻又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當(dāng)甜味劑)。
荷葉:自古以來的瘦身良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷:這種減肥最快的減肥茶葉的好處很多,對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣了。
甘草:可以抑制膽固醇,還能增強(qiáng)免疫了,抑制炎癥。(但會(huì)使血壓升高,不適合患高血壓的人)。
看了上述所介紹的減肥最快的減肥茶葉,您是否也心動(dòng)了呢?心動(dòng)不如行動(dòng),快來選擇適合的減肥茶葉吧。
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