為自己泡制一道居家減肥茶!

　　茶歷史悠久，茶的品種很多。這里介紹的是幾種可以瘦身的茶，讓愛(ài)美的您輕輕松松喝掉身上的脂肪。荷葉茶情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。下面就讓我們的專家為您簡(jiǎn)單那介紹一下怎樣為自己泡制一道居家減肥茶!希望能給您帶來(lái)幫助!

　　怎樣為自己泡制一道居家減肥茶?專家為您介紹：

　　推薦飲用荷葉茶。原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開(kāi)水沖泡。功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。

　　檸檬茶既能消脂去油膩，又能美白肌膚。原料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。

　　普洱茶胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會(huì)使脂肪、糖分得不到正常的消耗而致胖，推薦飲用普洱茶。原料：普洱茶葉、干菊花5朵。做法：熱水沖泡。功效：幫助消化，消除油脂。

　　玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒，多喝可以保護(hù)胃。原料：玫瑰花5克。做法：溫開(kāi)水沖泡。功效：活血散淤，治肝胃氣痛。

　　菊花茶清火、減肥最方便的飲品。原料：幾朵干菊花。做法：直接以熱水沖泡。功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

　　山楂茶山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖者更適合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂，幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

　　以上就是專家為您簡(jiǎn)單介紹的怎樣為自己泡制一道居家減肥茶，相信您已經(jīng)知道了，如果您還有什么關(guān)于減肥方面的問(wèn)題，歡迎咨詢我們的在線專家，我們將真誠(chéng)為您服務(wù)!

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