減肥清脂瘦身茶

　　如果說(shuō)女人是上帝的杰作，那么有一種女人她纖細(xì)苗條，有一種女人卻臃腫肥胖。同是出自上帝之手，可是苗條的女人總會(huì)得到眾星拱月般的禮遇，而肥胖的女人得到的卻是嘲笑與異樣的眼光。在生活中、職場(chǎng)里、愛(ài)情路上，肥胖的女人總會(huì)遭遇不公平的對(duì)待和無(wú)窮無(wú)盡的心酸。那么肥胖的人要怎么去減肥瘦身呢?今天小編就為你介紹幾款瘦身茶!

　　1、陳皮茶

　　如果一不小心吃得太多油膩，沒(méi)關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧!

　　原料：陳皮4克

　　做法：沸水沖泡

　　功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。

　　2、山楂茶

　　山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合哦!

　　原料：山楂10克

　　做法：用水煎煮

　　功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。

　　3、烏龍茶

　　因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘?jiān)筒蛔?，有時(shí)積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

　　原料：烏龍茶

　　做法：簡(jiǎn)單地用開(kāi)水沖

　　功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

　　4、檸檬茶

　　既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

　　原料：檸檬切片

　　做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。

　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。

　　5、大麥芽茶

　　體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

　　原料：炒麥芽5錢、山楂5分

　　做法：加冰糖水沖飲

　　功效：開(kāi)胃健脾、和中下氣、消食除脹。

　　在飯后或是就餐后，來(lái)上一杯自制的減肥瘦身茶，既去油膩又美容養(yǎng)顏瘦身!