瘦身減肥茶 切忌空腹喝

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　　瘦身減肥茶雖被譽(yù)為最愜意輕松的減肥方法，但也要謹(jǐn)遵減肥規(guī)律采用正確的喝法，空腹喝尤其不可取。春季減肥是喝瘦身減肥茶的最好時(shí)機(jī)，不要讓這個(gè)好時(shí)機(jī)變了味道哦。

瘦身減肥茶 切忌空腹喝

　　春天正是健身減肥，秀出好身材的最佳時(shí)機(jī)。很多為了矯正身材，防止發(fā)胖的職場(chǎng)白領(lǐng)都借助減肥茶來(lái)控制體重。

　　茶，基本上是我們熟悉的不能再熟悉的飲品了，大家基本都知道茶不能飯后馬上喝，最好半個(gè)小時(shí)再飲用。但是很多人往往沒(méi)有注意到，茶也不應(yīng)該空腹喝。古人云：“不飲空心茶”正是這個(gè)意思。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過(guò)多，容易引起胃腸不適食欲減退。

　　當(dāng)前市場(chǎng)上暢銷的減肥茶產(chǎn)品，強(qiáng)調(diào)茶療養(yǎng)生的概念，主要成分萃取自天然茶葉，同樣也就不宜空腹飲用。而且具國(guó)內(nèi)知名減肥茶品牌的相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，按照正確的方式飲用，也會(huì)讓減肥茶更好的發(fā)揮作用，其中很重要的一條就是飯后飲用，切忌空腹。

　　要飯后飲用，但不能飯后馬上就喝，不能空腹喝，也不能喝的時(shí)候太“飽腹”。瘦身減肥茶的正確喝法，健康減肥，喝的對(duì)了才能瘦的好。

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