自制蔬菜中藥混搭減肥茶
除了天然生長的減肥茶之外,我們還可以利用蔬菜或者某些中藥劑自制減肥茶??梢栽黾犹烊徊璨痪哂械臓I養(yǎng),還可以通過中藥劑調(diào)理身體,是一種很好的選擇。今天就讓小編帶我們一起來學(xué)習(xí)幾種自制減肥茶。>>>2周見效果的9種自制減肥茶
美顏清嗓減肥茶

原料:芹菜三根,胖大海30顆。
制用法:將芹菜洗凈,切成段。將芹菜段、胖大海與500毫升沸水一起放入鍋中,煎煮2分鐘即成。
功效:此茶具有解燥、潤嗓、消腫的功效,可用于防治高血壓、神經(jīng)衰弱、血管硬化等病癥。
海帶減肥茶
原料:海帶結(jié)20個,話梅3個,枸杞20粒。
制用法:將上述原料洗凈后與400毫升沸水一起放入鍋中,煎煮10分鐘即成??娠嫓吃?。
功效:此茶具有預(yù)防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。

六月雪美顏減肥茶
原料:六月雪、烏梅、甘草各3克,菊花5克,枸杞10粒。
制用法:將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中,煎煮20分鐘即成。
功效:此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性經(jīng)常飲用此茶,可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。
健脾飲
材料:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽15克。
做法:桔皮、荷葉切絲,和山楂、麥芽一起,加水500克煎煮半小時,靜置片刻,汁液濾過,加適量白糖,溫服。
效用:本品健脾導(dǎo)滯,升清化濁,降脂減肥。
羅布麻飲
材料:羅布麻葉50克。

效用:清火,降壓,利尿,強心。對高血壓、心臟病、神經(jīng)官能癥、腎炎水腫等癥,有較好的保健食療效果。
做法:羅布麻葉置瓷杯內(nèi),加開水400克,蓋嚴,燜約半小時,加適量白糖,宜溫服。
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