3招去水腫 快速塑造精致小臉
清晨起床,很多女性都會(huì)出現(xiàn)臉部水腫的現(xiàn)象,讓自己原本不胖的臉蛋看起來非常臃腫,不想要鏡子里顯現(xiàn)出來的大餅?zāi)?,想要快?strong>瘦臉該怎么辦?不要著急,以下3招幫你輕松搞定!
3招去水腫 快速塑造精致小臉
一、按摩頸部, 頸部是面部水分流通的重要通道,打通了頸部通道,水分流通了,脂肪也就可以很快的消失了。對(duì)于想要瘦臉的女孩子,可以每天清晨的時(shí)候,用手掌由上到下輕輕的推拿頸部肌肉,這樣就可以促進(jìn)血液的流通了。
至于為什么要選擇在早上做,那是因?yàn)槿嗽谛菹⒁煌砩弦院?,水分比較容易在面部蓄積,脂肪也會(huì)在這時(shí)沉積在面部。所以早晨做頸部按摩效果較好。
二、按摩耳部穴位,耳朵部位是脂肪容易蓄積的部位,按摩耳部穴位可以加速這些部位水分流通,促進(jìn)耳部脂肪燃燒。想要瘦臉的女孩子可以可以用兩個(gè)手指指腹進(jìn)行按摩,一個(gè)手指按耳前凹陷處,另一個(gè)按耳后凹陷處。
三、按摩鼻部穴位,這里可以用大拇指和食指指腹沿鼻部兩側(cè)凹陷向下,輕輕推按,至牙關(guān)處為止。
之所以臉部會(huì)出現(xiàn)水腫,是因?yàn)槠綍r(shí)的生活和飲食習(xí)慣不好,致使血液和淋巴的回圈不暢,讓血管里滯留了毒素和廢液。所以想要快速瘦臉,除了以上的按摩方式,生活和飲食的習(xí)慣的調(diào)理也是非常有必要的!
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