松弛型圓臉2招塑造精致小臉

　　松弛型圓臉特征：1、隨著年齡的增長，很多女士會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的法令紋越來越重，臉頰兩邊的肌肉也越來越松弛。在高壓力的環(huán)境下，很多人行色匆匆缺乏表情，由于表情肌肉長期得不到足夠的鍛煉以致萎縮，造成臉頰及下顎出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。

　　2、洗臉或涂抹護(hù)膚品時(shí)，常用力揉搓;

　　3、面部皮膚有些松弛，尤其是眼部和面頰;

　　4、在諸多面部表情中，有些不良表情出現(xiàn)次數(shù)名列榜首;

　　5、低頭時(shí)，常有雙下巴出現(xiàn)。

　　專家推薦瘦臉方案：

　　臉部按摩法：

　　步驟一：由頸部往上輕拍按摩臉部，讓保養(yǎng)品快速吸收。

　　步驟二：食指與中指呈V字形由腮骨由右滑向左，抓出原有的輪廓線條。

　　步驟三：由左向右時(shí)則改用拇指與食指，依下巴線拉回來。左右手各做5次。

　　貼心提醒：下巴到腮骨的肌膚最易松弛，臉部按摩應(yīng)由頸部自下往上推，并于按摩后加強(qiáng)做下半臉的按摩，以減少雙下巴的形成機(jī)率。

　　同時(shí)，建議飲食上也要注意，多吃富膠原蛋白、VA和VC的食物，豐富的膠原蛋白能抑制法令紋的生長;富含有維生素A 和C的食物，可以抗氧化。橙子、胡蘿卜、菠菜、青椒，都是多多益善。在肌肉松弛的情況下需要每天通過鍛煉來調(diào)整臉部表情肌肉，多笑多說話來運(yùn)動(dòng)臉部肌肉，對(duì)心情的放松也有好處。