3337減肥法的具體步驟是什么

　　3337減肥法什么呢，它可不是簡(jiǎn)單的數(shù)數(shù)數(shù)字羅列什么的東西。實(shí)際上，3337減肥法是飲食減肥的一種計(jì)劃嚴(yán)格周期進(jìn)行的減肥方法。它有不錯(cuò)的減肥瘦身效果，但減肥者必須嚴(yán)格按照3337減肥食譜不差毫厘的去進(jìn)餐。來(lái)看看這套計(jì)劃嚴(yán)格的3337減肥法具體步驟是什么吧。

　　3337減肥法具體步驟：

　　3天:每天3杯黑咖啡,水不限.

　　3天:每天蘋果3個(gè),不喝水.

　　3天:每天3杯黑咖啡,水不限.

　　7天:每天早一個(gè)雞蛋,中午喝杯濃濃的綠茶或咖啡.晚一根黃瓜

　　3天:每天三杯咖啡,水不限.

　　3天:每天蘋果3個(gè),不喝水.

　　3天:每天三杯咖啡,水不限.

　　7天:青菜湯,就是把卷心菜之類的菜放在水里煮一大鍋,出鍋時(shí)加點(diǎn)

　　鹽和醋.這個(gè)湯是要早晨和中午喝的,煮一大鍋,分兩次喝完,

　　早晨沒(méi)時(shí)間呢,就喝綠茶或者咖啡

　　可以看出要堅(jiān)持3337減肥法是需要很大的計(jì)劃性與毅力才能成功，并且顯而易見他無(wú)法保證人體均衡營(yíng)養(yǎng)攝入，瘦身成功是以損害身體為代價(jià)的。所以追求健康的減肥人群對(duì)它的減肥成效多得是驚嘆而非贊嘆。