解析白醋和蜂蜜減肥諸多問(wèn)題

　　網(wǎng)絡(luò)流向是一種潮流，也是一種引導(dǎo)。比如白醋和蜂蜜減肥法而今在網(wǎng)上被炒得火熱，并且口吻出奇一致，似乎白醋和蜂蜜減肥是有百利而無(wú)一害。但是減肥瘦身最忌盲從，白醋和蜂蜜減肥究竟如何，我們還需要科學(xué)的分析一下。

　　白醋和蜂蜜減肥減肥的原理：

　　白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動(dòng)，具有治療便秘的作用，現(xiàn)在也用于改善脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖癥，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。

　　白醋和蜂蜜減肥減肥有效果嗎?

　　可以肯定的答復(fù)，白醋加蜂蜜減肥有效果，但是說(shuō)到減肥效果如何，一個(gè)月能瘦多少斤，這個(gè)沒(méi)有權(quán)威的說(shuō)法，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，生活習(xí)慣也不同。這里建議大家把白醋蜂蜜減肥法當(dāng)作一種輔助的減肥法。

　　白醋和蜂蜜減肥的比例是多少?具體要用多少量?

　　白醋與蜂蜜的比例是1：4，至于具體多少量沒(méi)有固定，由于白醋加蜂蜜味道很多網(wǎng)友反應(yīng)都說(shuō)很不好，有股很刺鼻的味道，那么具體用量可以將1：4的混合液體加水，直到味道可以接受為止。

　　白醋和蜂蜜減肥有沒(méi)有副作用?

　　很多人用這個(gè)減肥方法以后，會(huì)覺(jué)得喝下去胃里有燒灼的感覺(jué)，這是醋酸對(duì)胃腸道的刺激，可以自己從少量開(kāi)始試，等到胃能夠慢慢適應(yīng)為止，過(guò)量的白醋會(huì)導(dǎo)致胃腸道損傷，有胃潰瘍、胃酸過(guò)多的人群不要使用!其他沒(méi)有副作用了。

　　現(xiàn)在相信大家對(duì)白醋和蜂蜜減肥法有了個(gè)基本的了解，其實(shí)減肥瘦身還是穩(wěn)扎穩(wěn)打?qū)⑶筮\(yùn)動(dòng)減肥飲食瘦身多方面的配合，切忌盲從或狂熱追求單一的減肥方法。