專家告訴你哪里的脂肪更傷身
人人都知道肥胖有害健康。然而脂肪堆積位置不同對健康的影響是不同的。一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),大約10%~30%的肥胖人群似乎沒受到過多脂肪的影響,代謝依然正常。這其中的一個(gè)重要原因就是脂肪的分布不同所致。以下分別針對脂肪堆積部位的影響一一說明。>>>減肥別忘給五臟六腑也消消脂

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1.腹部。這是最糟糕的情況,腹部脂肪會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生過多炎性蛋白,流向血液、肝臟、肌肉和大腦,有害健康。
2.心臟。容易引發(fā)高血壓、高膽固醇、胰島素抵抗、睡眠呼吸暫停,提高心臟病的發(fā)作幾率,甚至死亡的風(fēng)險(xiǎn)。
3.肝臟。肝臟周圍若有脂肪堆積,不僅會影響肝臟功能,還會產(chǎn)生胰島素抵抗,增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

4.腸道。腸道內(nèi)的微生物與維持正常的新陳代謝功能有關(guān),若腸道有脂肪堆積,將會擾亂正常的微生物平衡,并導(dǎo)致胰島素抵抗等問題。
5.肺部。研究顯示,由脂肪或其他細(xì)胞所產(chǎn)生的小液囊或囊泡,會轉(zhuǎn)移至肺部和其他器官,傳遞有害物質(zhì),引發(fā)氣喘或其他疾病。
6.大腦。過多的脂肪也有可能會堆積在大腦周圍,影響大腦功能。經(jīng)過研究證實(shí),進(jìn)行減肥手術(shù)后的病人,認(rèn)知功能確實(shí)有所改善。

7.皮下。桑福德-伯納姆醫(yī)學(xué)研究所史蒂文·史密斯教授及其同事完成的新研究發(fā)現(xiàn),位于皮膚表層之下的脂肪(尤其是大腿、小腿的皮下脂肪)能夠吸收能量,積極儲存能量,進(jìn)而發(fā)揮保護(hù)肝臟的作用。
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