保鮮膜減肥對(duì)身體有哪些壞處

　　當(dāng)我們把剩余的食物放進(jìn)冰箱的時(shí)候一般都會(huì)用保鮮膜把它封存起來(lái)，避免串味，還有就是避免飯菜的味道把冰箱弄的都是異味，可是保鮮膜除了可以有這些用處，對(duì)于減肥的人，他們還會(huì)用保鮮膜來(lái)減肥，用保鮮膜把身體多余的肉給緊緊的勒起來(lái)，提升局部皮膚的溫度，促進(jìn)排汗，會(huì)影響身體血液循環(huán)，造成身體出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，還會(huì)引起一些皮膚病可是到底保鮮膜減肥對(duì)身體會(huì)造成哪些方面的壞處。

　　保鮮膜減肥的壞處：1、引起身體脫水

　　保鮮膜減肥法主要是通過(guò)提升局部皮膚溫度，促進(jìn)排汗的減肥方法。長(zhǎng)時(shí)間包裹會(huì)導(dǎo)致汗液過(guò)分排泄，電解質(zhì)丟失嚴(yán)重而失衡，進(jìn)而引起身體脫水，四肢無(wú)力。

　　保鮮膜減肥的壞處：2、影響局部血液循環(huán)

　　用保鮮膜包裹身體的時(shí)候，為了避免脫落通常會(huì)包的緊實(shí)一些，這樣會(huì)壓迫皮膚下面的血管影響血液循環(huán)。運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)會(huì)更快，如果包裹腿部的時(shí)間長(zhǎng)了還容易導(dǎo)致靜脈曲張。

　　保鮮膜減肥的壞處：3、減掉的是水不是脂肪

　　實(shí)際上該方法主要是減水而不是減脂。體重下降多是身體脫水造成的，只是一種表象而已。溫度升高后局部脂肪細(xì)胞和其他組織細(xì)胞的水分暫時(shí)向外滲透，但這并不會(huì)增加脂肪的消耗。補(bǔ)充水分后體重就回升了！因此，也不是一個(gè)科學(xué)有效的減肥方法。

　　保鮮膜減肥的壞處：4、誘發(fā)濕疹、毛囊炎等皮膚病

　　包裹保鮮膜后，皮膚不能正常呼吸，身體運(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的代謝物也不能及時(shí)排除體外，堵塞在毛孔中，就容易誘發(fā)感染，引起濕疹和毛囊炎等皮膚病。有時(shí)候我們?nèi)サ舯ｕr膜后皮膚會(huì)瘙癢，就是細(xì)菌感染的征兆，此時(shí)千萬(wàn)別用手抓，抓破皮就更容易感染了。

　　保鮮膜減肥的壞處：5、劣質(zhì)保鮮膜還易致過(guò)敏

　　保鮮膜是化學(xué)制品，運(yùn)動(dòng)后毛孔會(huì)張開排汗，如果保鮮膜的質(zhì)量不過(guò)關(guān)，溫度升高后一些分解出來(lái)的致過(guò)敏化學(xué)成分，就會(huì)通過(guò)毛孔進(jìn)入皮膚，進(jìn)而引起紅腫過(guò)敏的現(xiàn)象。

　　溫馨小貼士：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，早已明令禁止在PVC保鮮膜中使用的增塑劑DEHA目前仍被一些在華外資企業(yè)隱蔽使用，有的超市甚至仍在使用PVC保鮮膜包裹含油脂的食品，存在很大安全隱患。

　　保鮮膜減肥的壞處：6、保鮮膜會(huì)降低酶活性

　　脂肪“燃燒”的過(guò)程中有許多酶參與，而人體內(nèi)酶反應(yīng)的最佳溫度在35℃~40℃之間，一旦超過(guò)40℃酶活性會(huì)劇降，甚至分解。因此保鮮膜裹皮膚造成的局部高溫不一定能促進(jìn)脂肪消耗，還可能起到反效果。

　　怎么用保鮮膜減肥

　　1、怎么用保鮮膜瘦臉

　　操作方法：

　　(1)用水將手和面部打濕，再以拍打的方式在臉部涂上粗鹽，并且預(yù)先準(zhǔn)備5條熱毛巾和5條餅毛巾。

　　注意：臉部皮膚比較嬌嫩，為了避免引起皮膚敏感，先用少量粗鹽涂在顴骨位置測(cè)試15分鐘。

　　(2)在保鮮膜留一個(gè)小孔(作呼吸用)，用保鮮膜包住整張臉。

　　(3)用熱毛巾敷臉1分鐘，再用冰毛巾敷臉1分鐘，如此循環(huán)5次之后，將臉部的保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。

　　2、怎么用保鮮膜瘦腰

　　操作方法：

　　(1)雙手各拿一撮粗鹽，坐在椅子上，用水打濕腰腹部，將手中的粗鹽均勻涂在腰腹部，然后用拳頭來(lái)回推抹腹部5分鐘。

　　(2)當(dāng)腰腹部被推抹發(fā)熱時(shí)，用保鮮膜裹住腹部，10分鐘后除去保鮮膜，用溫水沖洗干凈。

　　3、怎么用保鮮膜瘦腿

　　操作方法：

　　(1)使用保鮮膜瘦腿前要先按摩穴位，包括三陰交穴、三足里穴和伏兔穴，每個(gè)按摩10秒以上，重復(fù)按摩三次。

　　(2)雙手各拿一把粗鹽，坐在椅子上，用水打濕腿部，將手中的粗鹽均勻涂在大腿上，然后用拳頭來(lái)回推抹大腿5分鐘。

　　(3)當(dāng)腿部被推抹發(fā)熱時(shí)，用保鮮膜裹住大腿，10分鐘后除去保鮮膜，用溫水沖洗干凈。

　　4、怎么用保鮮膜瘦雙下巴

　　操作方法：

　　(1)取適量粗鹽放置在左手手掌心，取少量水調(diào)勻，從左向右按摩下巴20下，使下巴產(chǎn)生熱力。

　　注意：如果手掌皮膚比較敏感，建議用手背推抹按摩，避免鹽分直接與手掌接觸。

　　(2)接著用右手按摩下巴20次。

　　(3)用適當(dāng)腸毒的保鮮膜包住下巴，然后用毛巾將保鮮膜固定住，10分鐘之后將保鮮膜除去，用溫水沖洗干凈。

　　總結(jié)：以上就是保鮮膜對(duì)身體會(huì)造成的壞處，除了以上對(duì)身體的壞處，還有就是對(duì)于保鮮膜的質(zhì)量問(wèn)題也是首要的，早已明令禁止在PVC保鮮膜中使用的增塑劑DEHA目前仍被一些在華外資企業(yè)隱蔽使用，有的超市甚至仍在使用PVC保鮮膜包裹含油脂的食品，存在很大安全隱患，如果你用了這種保鮮膜來(lái)局部包裹皮膚想要達(dá)到減肥的效果，恐怕會(huì)出現(xiàn)更糟糕的情況，大家在使用的時(shí)候一定要謹(jǐn)慎。