腰部減肥產(chǎn)品 如何選擇適合自己的精油

　　說到腰部減肥產(chǎn)品，就不得不提精油。精油是非常細(xì)小的活性分子，是減肥塑形不錯的選擇。不過想要瘦腰效果好，就一定要選擇合適自己的精油。下面就讓小編來教你如何挑選瘦腰減肥產(chǎn)品——精油吧!

　　常見精油品種：

　　杜松：可排毒凈化，幫助代謝廢物。

　　絲柏：具有幫助身體排水的功能。

　　葡萄柚、檸檬、柑橘類精油：可提高活力及美白，葡萄柚的效果又比檸檬強(qiáng)。

　　迷迭香：可讓大腦更清醒，促使身體機(jī)能活躍，加強(qiáng)循環(huán)的作用。

　　小茴香：可抑制食欲。

　　月桂、冬青：二者都是強(qiáng)效的燃脂精油，最好不要同時并用，以免太過刺激，其中冬青又具有排毒的功能，比月桂更刺激。

　　胡蘿卜籽：可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步驟中。

　　調(diào)配按摩油，每個人所調(diào)出來的配方會略有不同，雖然具有高療效卻不建議每次使用超過三種以上的精油。脂肪型肥胖可以按3∶2∶1的比例加入小茴香、杜松、葡萄柚;水腫型肥胖則以檸檬來調(diào)配。

　　剛開始調(diào)配時底油和精油的比例可先從較低計量如2.5%開始，也就是50cc的按摩油中。精油總數(shù)應(yīng)為25滴，如果肌膚良好，可將計量調(diào)高至3%或4%。

　　至于基底油的選樣，甜杏仁的油脂適中、滲透力佳，而且價格合理，適合中性皮膚來使用。如果不喜歡油膩感但屬于偏油肌膚，核桃仁油是個不錯的選擇。

　　瘦腰減肥產(chǎn)品，只有按照上述方法調(diào)配，就能輕松做出適合自己的減肥產(chǎn)品，還等什么，趕緊試試吧!