摸耳朵瘦身法就是給力！

　　減肥瘦身的原理都是要消耗掉身體的熱量，從而達到一個瘦身的效果，有很多的減肥方法是千奇百怪的，但它確實有用的，就像是吹氣球減肥，按摩減肥方法，今天小編就給你介紹一款耳朵按摩減肥瘦身的方法：

　　日本當(dāng)?shù)乜茖W(xué)家研究表明：胖人腦部的攝食中樞。通常對“吃飽了”這個訊息不太敏感。以致于胖人常不知不覺食量過多。而多刺激耳朵穴道，可以改善攝食中樞的敏感性，達到瘦身目的。

　　1.將大拇指放在耳垂后，食指放入耳朵中，來回轉(zhuǎn)動20次。

　　2.用棉花球輕輕擠壓耳朵穴道：“胃點”大約在耳朵中央;“饑點”在耳朵穴道的前方。

　　專家解析：

　　實際上中醫(yī)有耳針，中醫(yī)的一個理論是，人的耳朵是一個倒置的體型，耳垂就是頭部，凹陷處是腹部，后面是軀背。耳朵與內(nèi)臟器官有相互關(guān)系，如內(nèi)臟器官有變化時，耳朵便會出現(xiàn)反應(yīng)。反過來說，如果刺激耳穴，便可對相連內(nèi)臟產(chǎn)生一定的調(diào)節(jié)治療功效。當(dāng)你按摩耳穴的時候，可以減少食欲，避免暴飲暴食，這效果是很好的。

　　注意事項：

　　肥胖成因有許多，不是單單依靠減低食欲來進行減肥，而且刺激耳穴始終不及直接的針炙法效果顯著，但卻較方便簡單。這種方法可以作為減肥的輔助治療方法之一。

　　摸耳朵瘦身法需要你常期的堅持下去，只有這樣每天不斷的鍛煉，然后瘦身就會成功的!