情人節(jié)甜蜜減肥 傾情一吻定瘦身

　　減肥瘦身，有時(shí)也能如此甜蜜!情人節(jié)到了，約會(huì)的你是否圖謀著把與女友的感情從牽手階段進(jìn)階呢?只是這理由可千萬得找好，戀愛如逆水行舟，不進(jìn)則退哦。每個(gè)男同胞的女朋友都性格各異，可愛美想瘦卻是女生的天性，親吻有助于減肥瘦身，這點(diǎn)你一定要“甜言蜜語”傳達(dá)給她。能否“俘獲”芳心在此一吻了。

　　接吻每持續(xù)一分鐘，就能消耗身體中26卡路里的熱量。

　　一個(gè)熱情的吻會(huì)使面部29塊肌肉處于緊張狀態(tài)，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看做是一種有效的鍛煉方式，它能夠使皮膚更加光滑，預(yù)防皺紋，也能夠加速血液循環(huán)。或許接吻的效果要比使用各種護(hù)膚霜或做面膜還要好一些。當(dāng)然，同使用護(hù)膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多。

　　接吻可以預(yù)防牙斑和齲齒，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，能有效預(yù)防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預(yù)防牙齒疾病。

　　接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質(zhì)，水分、酶、細(xì)菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質(zhì)等。根據(jù)最新一項(xiàng)研究顯示，以上各種物質(zhì)交換可以刺激一個(gè)人的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體。

　　一個(gè)快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因?yàn)榉▏私游切枰獜堥_嘴，舌頭進(jìn)行接觸?？茖W(xué)家宣布，要想達(dá)到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。每 天只需三個(gè)持續(xù)20秒的吻，就能讓你達(dá)到減輕體重的目的。

　　內(nèi)啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會(huì)分泌越多內(nèi)啡肽。一次激吻所產(chǎn)生的荷爾蒙達(dá)到的止痛效果比嗎啡的效力高200倍。另外，接吻所產(chǎn)生的其他一些有趣的效果和抗生素有關(guān) 。在接吻過程中，唾液會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生抗生素，這同樣也能產(chǎn)生麻醉效果，讓你忘記傷痛。接吻可以幫助女性放松，緩解壓力。

　　情人節(jié)，讓感情升溫，讓肥胖脂肪下降，奇妙甜蜜的親吻減肥法，就靠今天來營造了。