使用針灸減肥真的有用嗎？針灸減肥需要注意哪些事項

針灸減肥有用嗎，針灸減肥法與磁石經(jīng)絡(luò)法、拔罐減肥法相同，都是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一支奇葩，在調(diào)理肥胖中也能發(fā)揮重要的作用。應(yīng)用針灸減肥，其機理主要是調(diào)整人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。下面就讓我們來看看中醫(yī)如何利用針灸減肥吧!

針灸減肥有用嗎？

針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一朵奇葩，在調(diào)節(jié)肥胖方面也起著重要作用。專家表示，針灸減肥的機制主要是調(diào)節(jié)人體的代謝功能和內(nèi)分泌功能。針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者有很好的效果。因為在這個年齡段，人體發(fā)育成熟，各種功能健全。通過針灸治療，更容易調(diào)節(jié)身體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針灸后可抑制胃腸蠕動，抑制胃酸分泌，減少饑餓感，達到針灸減肥的目的。

方法/步驟

針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者有很好的效果。由于在這個年齡階段，人體發(fā)育相對成熟，各種功能也相對健全，通過針灸治療，更容易調(diào)身體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥和減肥的效果。針灸后可抑制胃腸蠕動，抑制胃酸分泌，減少饑餓，達到針灸減肥的目的。

針灸減肥和樂美塑身日常貼紙也可以調(diào)節(jié)胃腸功能（胃腸調(diào)理的綜合效果主要體現(xiàn)在食欲不振和大便通暢兩種變化上。我們知道，肥胖的許多原因是攝入過多，所以胃腸功能的調(diào)節(jié)對減肥有很大的影響。）；

改善身體的新陳代謝（這里的新陳代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸可以提高新陳代謝的速度，增加身體燃燒脂肪，從而達到減肥的目的。）；

改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能（在針灸減肥過程中，許多月經(jīng)不規(guī)律、閉經(jīng)等癥狀的婦女在減肥過程中沒有治療這些癥狀，但通常通過針灸，可以改善原有癥狀，這是內(nèi)分泌改善的結(jié)果。）；

針灸治療肥胖，主要是通過這三個方面。

注意事項

(1)針灸減肥時，一方面不能控制飲用水，另一方面不能加強利尿減肥，會損害腎功能。

(2)對于一些食物少、基礎(chǔ)代謝低的肥胖者，可以適當(dāng)增加運動量，改善基礎(chǔ)代謝，增加能量消耗，減肥。

(3)針灸減肥初期，飲食要適當(dāng)控制。

中醫(yī)針灸減肥方法科學(xué)、健康、有效，也有助于調(diào)節(jié)身體，但針灸減肥有其禁忌和適合人群，我們在嘗試針灸減肥時需要注意。