針灸減肥都有哪些禁忌癥 怎樣針灸才是最靠譜的？

針灸減肥是一種很好的中醫(yī)減肥方法，但針灸減肥并不適合每個(gè)人，什么情況不適合針灸減肥？讓我們?cè)谙旅婵纯础?/p>

一、針灸減肥也有禁忌癥

針灸減肥作為一種治療方法，也有其適應(yīng)癥和禁忌癥。專家表示，針灸減肥只適用于單純肥胖的人群，因其他疾病導(dǎo)致肥胖的繼發(fā)性肥胖患者應(yīng)首先治療原發(fā)性疾病。此外，產(chǎn)后或流產(chǎn)后月經(jīng)期未恢復(fù)正常的婦女、哺乳期婦女、心腦血管疾病、肝腎衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴(yán)重疾病的肥胖患者不適合針灸減肥治療。從年齡上看，18-55歲的中青年通過(guò)針灸減肥效果會(huì)更好，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡，人體各方面的功能都比較健全，通過(guò)針灸更容易調(diào)節(jié)機(jī)體的各種代謝功能。

專家表示，據(jù)統(tǒng)計(jì)，針灸減肥的效率超過(guò)80%，但她在近年來(lái)的臨床經(jīng)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，針灸對(duì)反復(fù)服用減肥藥無(wú)效或有效后體重反彈的肥胖患者幾乎很難起到效果。她分析說(shuō)，這可能是因?yàn)檫@些患者的身體多次受到藥物刺激，對(duì)針灸的刺激不那么敏感。

二、針灸減肥患者不適合針灸減肥

患有皮膚病。

義務(wù)獻(xiàn)血不滿一個(gè)月。

3.心功能弱者。

4.針灸不適合在各種疾病期間減肥。

5.有出血傾向的疾病，如血友病患者、凝血機(jī)制障礙患者和貧血患者。

三、針灸減肥有原則

針灸飲食效果更好，飲食控制的原則是：不餓不吃，餓吃，吃蔬菜和瘦肉，雞蛋，吃飽，不吃甜肥肉、土豆、蓮花、粉絲等。針灸減肥最合適的年齡在20-40歲之間。但也有個(gè)體差異，客觀地說(shuō)，有些人使用針灸減肥的方法效果不明顯，對(duì)于有效的人來(lái)說(shuō)，針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果你指望幾根針能變得苗條，那是不現(xiàn)實(shí)的。

針灸減肥效果最好的是成年肥胖者，最合適的年齡在20-40歲之間。尤其是腹部肥胖者，通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)和針灸，對(duì)腹部脂肪堆積者有突出的減肥效果；其次，對(duì)于體內(nèi)水分過(guò)多的肥胖者，針灸可以利尿出汗，從而消除水分和水分，達(dá)到減肥的目的。

有些人因?yàn)槲杆岱置谶^(guò)多而有強(qiáng)烈的饑餓感，總是有吃東西的沖動(dòng)。這種肥胖者通常被稱為"胃火旺"，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進(jìn)的食欲，從而減少食量，避免過(guò)量進(jìn)食，并抑制其腸胃消化及吸收功能。

針灸不能隨便拿起針扎進(jìn)去，一些敏感部位，如胸部、背部、頭部、大動(dòng)脈等不能隨意扎，沒(méi)有專業(yè)培訓(xùn)可能會(huì)造成事故，如背部針太深，會(huì)導(dǎo)致胸部。

其他人肥胖是由習(xí)慣性便秘引起的，針灸可以達(dá)到排便的效果；更年期婦女肥胖，這一時(shí)期婦女由于活動(dòng)少，內(nèi)分泌紊亂，如果飲食控制不嚴(yán)格，容易積累脂肪，導(dǎo)致肥胖，針灸通過(guò)調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，達(dá)到減肥的目的。