中醫(yī)針灸減肥的原理是什么 針灸減肥期間需要注意什么

針灸減肥是通過(guò)針弱胃蠕動(dòng)，抑制胃酸分泌，延長(zhǎng)胃排空時(shí)間，促進(jìn)身體脂肪代謝，消耗積累的脂肪，達(dá)到減肥的目的。

針灸飲食效果更好，飲食控制的原則是：不餓，餓吃，吃蔬菜和瘦肉，雞蛋，吃飽，不吃甜肥肉、土豆、蓮花、粉絲等。針灸減肥最合適的年齡是20歲~40歲之間。然而，也存在個(gè)體差異。客觀地說(shuō)，有些人用針灸減肥效果不明顯。對(duì)于有效的人來(lái)說(shuō)，針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。指望幾針扎下來(lái)就變得苗條是不現(xiàn)實(shí)的。

針灸減肥簡(jiǎn)單、安全、可靠、疼痛小。然而，為什么有些病人沒(méi)有達(dá)到目的，盡管他們?nèi)チ苏?guī)的門(mén)診？那是因?yàn)槲也恢泪樉臏p肥的一些要點(diǎn)。

首先，針灸減肥患者應(yīng)為成年肥胖患者。這些患者更容易調(diào)節(jié)身體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果。

第二，針灸配合飲食效果更好?？刂骑嬍车脑瓌t是:不餓不吃，餓了再吃，吃青菜、瘦肉、雞蛋，吃飽了再吃，不吃甜肥肉、土豆、藕、粉絲等。

第三，針灸減肥過(guò)程是通過(guò)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整作用，調(diào)動(dòng)人體內(nèi)在的調(diào)節(jié)功能用自身的調(diào)節(jié)促進(jìn)新陳代謝達(dá)到平衡的過(guò)程，所以針灸減肥，停止之后不會(huì)很快又發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那也是不現(xiàn)實(shí)的。

第四，針灸倡針灸減肥。"饑餓療法"。與許多減肥方法不同，針灸減肥過(guò)程中不強(qiáng)調(diào)飲食控制過(guò)度，特別不提倡采用"饑餓療法"。因?yàn)檫^(guò)度飲食后，嚴(yán)重可能導(dǎo)致厭食、消化器官功能障礙、嚴(yán)重后果，輕導(dǎo)致人體代謝功能下降，代謝功能下降是進(jìn)一步肥胖的潛在因素，一旦恢復(fù)正常飲食，患者將繼續(xù)增加體重，甚至比以前更胖。針灸減肥的最大優(yōu)勢(shì)就在這里。

針灸是一門(mén)深刻的科學(xué)。只有在正規(guī)的減肥門(mén)診接受無(wú)副作用、整體調(diào)整和治療的方案，患者才能達(dá)到減肥的目的。針灸有效減肥的原因在于其科學(xué)原理：

首先，它能有效地調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過(guò)程。肥胖患者體內(nèi)過(guò)氧化脂質(zhì)高于正常值。針灸打開(kāi)人體減肥點(diǎn)后，可降低人體過(guò)氧化脂質(zhì)含量，加速脂肪代謝，達(dá)到減肥的目的。

第二，可以糾正患者的異常食欲。通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，可以抑制胃酸分泌過(guò)多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸后，胃排空減慢，胃不空，自然感覺(jué)飽，不想吃。

第三，有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。肥胖患者內(nèi)分泌失調(diào)的發(fā)病率很高。生孩子的女性為什么會(huì)發(fā)胖，不是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，而是生完孩子打破了內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致發(fā)胖。更年期女性內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。針灸通過(guò)調(diào)節(jié)"下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)"和"腎上腺皮質(zhì)交感"糾正內(nèi)分泌紊亂，加速脂肪代謝，從而達(dá)到減肥的目的。