山楂粉可以減肥嗎？山楂粉有減肥的功效嗎？

山楂粉屬于可以降血脂，降血壓的食物，同時還能促進消化和治療冠心病，對去掉身體中多余的水分和濕氣，也有著不錯的功效，所以山楂粉是可以減肥的，山楂在平時的使用方法也很多，比如可以泡水喝也可以加在很多的調(diào)料當中。

方法/步驟

首先，對于山楂粉我們可以沖水喝，就和黑芝麻糊、咖啡差不多的沖水喝?？梢允菦鲩_水也可以是溫水，可以用來治愈消化不良等。

也可以添加一些蜂蜜進行沖水喝。蜂蜜+山楂雙重保障，可以有效提升腸胃順暢以及助消化等作用。也有助于降血脂、治療冠心病等效果。

當然，既然都已經(jīng)是山楂粉了，就可以根據(jù)面粉等的做法去做一些山楂糕，比如說山楂粉+糯米粉或者藕粉，可以做出藕粉山楂糕食用。方便還好吃。

也可以和菊花一起，作為山楂菊花茶喝，可以清熱降火、有助于消化。而且山楂可健脾消積，對減肥有利，可輔治繼發(fā)性肥胖癥。

也可以和著山藥一起做成，山藥山楂糕，或者山藥山楂羹，主要是將山楂粉作為面粉打成糊，將洗凈切段的山藥放入鍋中，等水滾之后放入山楂糊攪拌即可。

山楂也盡量不要和胡蘿卜、豬肝、蝦一起吃，會食物相克，可以加速維生素c的分解，不利于營養(yǎng)的吸收，量大的時候還會引發(fā)腹瀉等嚴重問題。

山楂屬于涼性較大的東西，對胃不怎么好，不建議空腹吃，也不建議長期吃。特別是胃不好的人，要盡量少吃。